Nüsse loggen?

Timson81

Ja aber es gibt Leute die haben keinen Schrittzähler...und da wird nicht jeder Schritt geloggt.

Warum dann die ein oder andere Nuss loggen??

Also ich persönlich finde es sinnvoll, beim Essen lieber etwas mehr und beim Sport lieber etwas weniger zu loggen, wenn man abnehmen will - so ist man auf der sicheren Seite.

Zudem ist Schritte loggen vs. Nüsse loggen schon eine ganz andere Größenordnung: Mit einer Handvoll Cashews z.B. kommst du schnell auf 200kcal. Dafür muss ich rund 15000 Schritte (>10km) gehen - laut iPhone-Schrittzähler/MFP.