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Mein Weg - langsam und stetig

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Kommentare

  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Kannst Stolz auf dich sein.
  • Kampfschnake
    Kampfschnake Beiträge: 99 Member
    Richtig kuhl! :)
  • SandysVivo
    SandysVivo Beiträge: 241 Member
    Huhu,
    herzlichen Glückwunsche, eine tolle Leistung!
    Schöne Weihnachten und ganz viele liebe Grüße
    Sandy
  • klausk1509
    klausk1509 Beiträge: 14 Member
    Klasse Leistung!!!
  • ab_lauf
    ab_lauf Beiträge: 87 Member
    WOW!!!
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Danke ihr Lieben für eure Kommentare :)
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Ich bin ja erst seit wenigen Tagen hier angemeldet und nahm mir jetzt die Zeit Deine Berichte zu lesen. Super! Vielen Dank auch für die Zeit, die Du Dir "trotzdem" noch vor dem PC genommen hast und mich teilhaben hast lassen.
    Wenn ich sehe, dass es mit Vernunft - denn mehr ist ja eigentlich "Bewegung + passende Ernährung" nicht - klappt, dann sehe ich mein Ziel -10 kg in Reichweite, also am fernen Horizont ;) . Ich muss mich nur "etwas" strecken :)
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Danke @Grieschi
    und ja, so ist es. :)

    Und ich verzichte nicht auf alles und gönne mir auch hin und wieder. Aber mit Bedacht und eingeplant. Und selbst, wenn es mal spontan ist, ist das auch kein Problem.
    Wichtig ist, dass man seinen "eigenen" Weg findet und diesen beibehält.
    Du schaffst das!
  • ab_lauf
    ab_lauf Beiträge: 87 Member
    Super, herzlichen Glückswunsch und großen Respekt für die Leistung!

    Genau das ist es: die Klamotten kaufen, die man mag...und, was für mich auch ein ganz neues Gefühl ist: unbefangen sein, was seinen Körper anbelangt (bei mir sind es insgesamt -30 kg, jetzt 67,5 kg bei 1,63m.). Eben nicht mehr die ganze Zeit schauen, dass das T-Shirt auch weiß Gott was abdeckt usw... :) -
  • Smuti80
    Smuti80 Beiträge: 47 Member
    *thump up* super Leistung. und freu dich über die Neider :D
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    bearbeitet April 2017
    Wenn ich deiner Bilder "Vorher" sehe und dann die von heute....was soll ich sagen wenn mir die Worte fehlen.
    Einfach klasse...du bist ein Vorbild und Inspiration!

    Mache einfach ein vorher (2013) und das aktuelle Bild, als Vorher und Nachher (nebeneinander) hier als Antwort. das ist der Hammer!
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Ich danke euch. :)

    @dfc4
    ich suche aktuell noch ein Bild in besserer Qualität, dass ich dem gegenüber stellen kann. Sowas habe ich wirklich noch vor.
    Ein Vorbild und eine Inspiration zu sein macht mich sehr stolz. Danke :).
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member

    ist nicht ganz 2013 sondern 2014, zeigt es aber auch nicht weniger deutlich ;).
    53 kg und 10 Größen Unterschied.

    2014-2017_small.jpg


  • germanroo
    germanroo Beiträge: 98 Member
    Das sind die Bilder, denen man bei Werbeanzeigen nicht traut. Bravo!
  • venatrix123
    venatrix123 Beiträge: 373 Member
    Deine Bilder sind ein Ansporn für mich, es dir gleich zu tun und auch mein Ziel zu erreichen. Denn du bist der Beweiß, das man zu jeder Zeit sein Leben ändern kann und so stark abnehmen kann. Nicht nur in jungen Jahren. Das soll aber nicht heissen, das ich dich für alt halte. Du bist fitter als so manche dreissig Jährige.
  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    Echt Klasse
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Eganko schrieb: »
    ist nicht ganz 2013 sondern 2014, zeigt es aber auch nicht weniger deutlich ;).
    53 kg und 10 Größen Unterschied.

    2014-2017_small.jpg


    Ja......genau so hab ich' s mir gedacht ;)
  • Babaljod
    Babaljod Beiträge: 19 Member
    Wahnsinn! Tolle Frau!
  • sweethony229
    sweethony229 Beiträge: 4 Member
    Respekt mach weiter so kannst stolz auf dich sein
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 517 Member
    bearbeitet August 2017
    Wow @eganko, ich bin immer wieder begeistert. :) Mein Motivationsereignis war am Wochenende als ich ein tolles Hemd bei Mammut sah. Zuerst bin ich mit "L" in die Umkleidekabine, dann mit "M" und kaufen konnte ich zuletzt "S" B)o:)
    Danach hatte ich positive Energie um27km zu joggen :o Ich hoffe Du findest auch schnell einen "Ersatz" für die Zumba Stunden.
    LG Bert
  • ErikaKoustoulidis
    ErikaKoustoulidis Beiträge: 185 Member
    Unglaublich, aber ich habe eh schon öfter erwähnt das du (was mich betrifft) ein Riesenansporn, eher gesagt ein Vorbild bist. Mehr kann ich eigentlich eh nicht sagen, bin schon wieder sprachlos :-)
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Super Motivation für alle, die auch viel vorhaben!
  • fitnesskrokodil
    fitnesskrokodil Beiträge: 735 Member
    @Eganko: Wirklich klasse!!

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