Aus alle wolken

Mario_oM

Man merkt du liebst das Leben :-), auch alles Gute von mir.

felixg1109

Weiterhin alles gute. Ich bewundere deinen Kampfesgeist! In welchen Bereich warst du eigentlich Profisportler?

dfc4

> @felixg1109 schrieb:
> Weiterhin alles gute. Ich bewundere deinen Kampfesgeist! In welchen Bereich warst du eigentlich Profisportler?

Hi. Als junge man war ich biathlet. Das habe ich 10 Jahre gemacht. Eine sehr anstrengende aber schöne Zeit. Danach war ich radsportler

felixg1109

Danke fürs stillen meiner Neugier ;-)

adelheid_eisele

Weiterhin alles Gute und behalte deinen Kampfgeist

Gitti3372

Schön, das es langsam aufwärts geht, alles Liebe und Gute für dich!

dfc4

Hallo Zusammen,
bin jetzt seit fast ein Monat zu Hause, habe leider im Krankenhaus und Reha 10 Kg (viel Wasser) zugenommen.
Habe daher kurz vor weinachten mich entschlossen wieder mit Intermittant Fasting anzufangen und mich Zucker Arm zu ernähren.
Mein Training bezieht sich meistens auf Physio , Ergo, Nachmittags zusätzlich1 Stunde Leichte Kraft, Koordination & Gleichgewichtsübungen und Abends 40 Minuten Ausdauer (Sehr leicht)
Da meine krankheitsbedingte Defizite in die Koordination liegen konzentriere ich mich mehr darauf als Kraft & Ausdauer und Krankheitsbedingt darf ich kein schwere Training machen...alles nur Bewegung ohne Belastung.

Habe seit kurz vor Weinachten 5 Kg runter und werde noch 0,5 bis ende Januar abnehmen.
Weiter 1.5 Kg nehme ich dann ab bis ich mein Gewicht letzte Oktober (73 Kg) im Sommer wieder erreicht habe.

Ich glaube das mit ein gesunder Körper und Geist und positiver Einstellung auch schwere Krankheiten zu bewältigen sind.
Auch wenn die nicht heilbar sind kommt Mann besser damit klar.

Es folgen in den kommenden Monaten viele Tests bis wir endgültig Klarheit haben.

ich halte Euch auf den Laufenden

Bis Dann

Steve

Moewi0411

Du hast so eine grundpositive Einstellung und straighte, zupackende Art, ich bin mir sehr sicher, dass du erreichst, was du dir vornimmst. Bleib dran und mach das Beste draus!

Mario_oM

Ich denke auch das @dfc4 einen sehr starken Willen hat. Das hörst sich ja alles sehr Arg an was du berichtest. Ich hoffe es gelingt Dir alles wie du es Dir vorgenommen hast

adelheid_eisele

Ich wünsch dir, das bei den Test nur Positives rauskommt. Das du jedes Ergebnis packst, trau ich dir aber auch zu. Von Deinem Willen und Kampf um dich und dein Leben können sich einige eine dicke Scheibe abschneiden.

Gitti3372

Hallo Steve, du kannst nur Vorbild für mich sein. Du bist so positiv eingestellt, dass ich das Gefühl habe dir gelingt alles was du du dir vornimmst. Weiterhin begleiten dich meine guten Wünsche, und toi,toi,toi!!!!

mmariandl82

Hallo Steve!
Ich hab gerade deinen Thread gelesen und bin sehr beeindruckt. Erstmal von deiner ursprünglichen Leistung und dann vom Umgang mit den Widrigkeiten, die dir das Leben "schenkt".
An deinem Kampfgeist und deiner positiven Einstellung können sich viele, mich eingeschlossen, ein Beispiel nehmen. Wahnsinn, weiter so und ich wünsche dir alles alles Gute!

dfc4

@mmariandl82
Vielen Dank, es war immer eine Leidenschaft von mir Menschen zu motivieren..vor allem mich selbst.

dfc4

Hi Leute,

kurze Update, Wie schon geschrieben, bin ich seid Okt 2017 schwer Krank, einige böse Hirn und Rückenmark Entzündungen haben mich platt gemacht. Jetzt sind die mehr oder weniger im Griff und ich habe endlich die Diagnose vom Neurologen bekommen.
Ich habe Multipole Sklerose (Monophase) im Gehirn, HWS & BWS, mein aktuelle Stand (neurologisch betrachtet) wird sich nicht mehr verbessern. Heißt das mein Motorisches Gleichgewicht für immer weg ist und sobald ich blickkontakt zu meine Füße verliere habe ich keine Gleichgewicht mehr, dazu kommen ein paar Koordination Schwierigkeiten.
Mit Gehhilfen komme ich klar und brauche nicht immer nach unten zu schauen (macht das Spazieren gehen und Treppen Steigen viel einfacher) Nordic Walking (bis auf gelegentlich Stolpern ) klappt super.
Mein Aktuelles Training & Ernährung ist laut Neuro... perfekt für mich und vorbildlich für andere Patienten , also es wird weiter viel bewegt aber alles low intensity, neben die Hauptziele Beweglichkeit Koordination und (bewusstes Gleichgewicht) Training, arbeite ich weiter an Kraft und Ausdauer. Bis auch das ich zwei Geh Stöcke (nur wegen den Gleichgewicht) benutze, merkt man meine Krankheit mir nicht an.
Wir werden noch einige Tests in März machen um zu wissen wie weit die Schäden sind und wie ich mich zukünftig schützen kann.
Ich werde keine weitere Beiträge zum Thema posten und da es mir viel besser geht, habe ich andere (schönere) Ziele (wie zum Beispiel irgendwann wieder ein einzige Liegestütze machen zu können ) die ich anstrebe und mit euch teilen will.

Vielen Dank für das mitlesen und ganz lieben Grüß

Steve

dfc4

Hi Leute, kurze Update, Wie schon geschrieben, bin ich seid Okt 2017 Krank, einige böse Hirn und Rückenmark Entzündungen haben mich platt gemacht. Jetzt sind die mehr oder weniger im Griff und ich habe endlich die Diagnose vom Neurologen bekommen. Ich habe Multipole Sklerose (Monophase) im Gehirn, HWS & BWS, mein aktuelle Stand (neurologisch betrachtet) wird sich nicht mehr verbessern. Heißt das mein Motorisches Gleichgewicht für immer weg ist und sobald ich blickkontakt zu meine Füße verliere habe ich keine Gleichgewicht mehr. Mit Gehhilfe kann komme ich klar und brauche nicht immer nach unten zu schauen (macht das Spazieren gehen und Treppen Steigen viel einfacher) Nordic Walking (bis auf gelegentlich Stolpern) klappt super. Mein Aktuelles Training & Ernährung ist laut Neuro... perfekt für mich, also es wird weiter viel bewegt aber alles low intensity, neben die Hauptziele Beweglichkeit Koordination und (bewusstes Gleichgewicht) Training arbeite ich weiter an Kraft und Ausdauer. Bis auch das ich zwei Geh Stöcke (nur wegen den Gleichgewicht) merkt man meine Krankheit nicht an. Wir werden noch einige Tests in März machen um zu wissen wie weit die Schäden sind und wie ich mich zukünftig schützen kann. ich werde keine weitere Beiträge zum Thema posten und da es mir viel besser geht, habe ich andere Ziele die ich anstreben möchte Vielen Dank für das mitlesen

felixg1109

Deine Einstellung, Kampfesgeist und Tatendrang sollte für viele hier ein Beispiel sein. Meinen größten Respekt!

Eganko

Auch hier noch mal von Herzen alles Gute für deinen zu findenden Weg!

dfc4

Hi, erstmal vielen Dank an alle die mich seid Okt geschrieben haben, mich geholfen und mich motiviert haben um weider fit zu sein.
Es war ein lange Weg bis jetzt und ich bin zum großen Teil tatsächlich wider fit geworden.
Jetzt geht es darum mit die Krankheit klar zu kommen, nicht mehr dagegen zu kämpfen sondern zu akzeptieren das es ein Teil von mir ist und immer wird.
Meine Ziele sind mir nach wie vor wichtig aber mit eine kleine Unterschied.
"Ich lasse mir jetzt Zeit"!!

Früher habe ich mir immer Zeit ziele gesetzt, jetzt ist es egal wie lange ich brauche - Hauptsache es in die richtige Richtung läuft und das ich dabei gesund bleibe.

Heute kam den Befund meine ganzen Neurologischen Tests mit die Zusammenfassung,-


"Die Kritierien zum Nachweis von Multiple Sklerose sind erfüllt"

Heute fängt für mich mein neues Leben an.
nicht mehr Dauer Tempolauf, HIIT oder KA Training bis zum geht nicht mehr sondern, Yoga, Pilates und Nordic Walking, Physio & Ergo.
Ganz ehrlich!!!! das alles macht mir genau so viel Spaß und ich muss mich nicht so sehr quälen

Bis bald

Moewi0411

Lieber Steve,
wann immer ich in den vergangenen Monaten von dir gelesen habe, musste ich an jemanden denken, der mich im vergangenen Jahr immer wieder inspiriert hat: Martyn Ashton, ein britischer Mountainbike-Profi, der seit einem Unfall querschnittsgelähmt ist. Seine Art, konstruktiv und zupackend mit so einer schweren Lebenskrise umzugehen, beeindruckt mich immer wieder zutiefst, und du erinnerst mich oft an ihn: Egal, was das Leben dir zwischen die Füße schmeißt (buchstäblich!), du gehst es an und findest einen Weg, das Beste draus zu machen.

Hier ein kurzer Bericht mit ein Video von Martyns, erster Fahrt mit seinen Freunden, nachdem er den Unfall hatte:
http://velomotion.de/2015/07/martyn-ashton-vom-rollstuhl-auf-den-trail/

Und hier erfüllt er sich einen langgehegten Lebenstraum:
https://www.youtube.com/watch?v=CjhhbuDrJ1A

Wenn ich das Lachen in seinem Gesicht und seine positive Ausstrahlung sehe, kriege ich immer eine Gänsehaut. Ich versuche selbst immer, möglichst das Positive an einer gegebenen Situation zu sehen, nicht nach dem "Warum" zu fragen, sondern nach dem "Wozu", und meistens kriege ich das auch ganz gut hin. Aber bei Leuten wie Martyn und dir können wir uns alle noch eine Scheibe abschneiden!

Alles Gute weiterhin auf deinem Weg. Und Yoga kann ich dir nur wärmstens empfehlen. ^_^

fitnesskrokodil

@dfc4:
Hallo Steve, es tut mir sehr leid, zu lesen, was du durchmachst! Ich finde deine Kraft, deinen Optimismus und deine sympathische und ziversichtliche Art unglaublich!

Du bist mir insbesondere Sachen Bewältigung von Krisen bzw. Schicksalschlägen ein Vorbild. Ich weiß nicht, wie du das schaffst. Aber du schaffst es irgendwie. Ich habe sehr viel Respekt davor!

Liebe Grüße und ganz viel Kraft!
Christian

ab_lauf

Kann mich nur anschließen. Ganz großen Respekt vor Deiner positiven Grundeinstellung! Alles Gute von mir und bleib so wie Du bist!

SportsfreundSven

Stand up and fight!

meik211274

Wünsche dir auch viel Kraft und Mut!
Ich weiß aus eigener Erfahrung wie es ist mit einem Handycap zu leben, daher umso größer mein Respekt vor deinem Durchhaltevermögen und deiner Willenskraft

wendytier

Hallo Steve

Meine Freundin lebt seit 20 Jahren mit der Diagnose MS. Es gibt ja keinen allgemeinen Verlauf der Krankheit, deswegen ist jedes Beispiel nur ein Aspekt wie es laufen kann, aber nicht muß. Ich möchte dir auf jeden Fall Mut machen, sei ein informierter, aktiver Patient. Nimm nichts - auch nicht von Arztseite!- als absolut hin, sondern bestehe ggf auch darauf, selber Entscheidungen zu treffen, was für dich gut ist.

Manche Ärzte neigen dazu einen unmündig zu behandeln, dabei sind gerade viele MS Patienten gut informiert. Und da tut sich in der Forschung gerade viel und viel "bekanntes Wissen" wird über den Haufen geworfen.

Ich wünsche dir alles Gute!

Wendy

dfc4

Vielen leiben Dank an alle!