5 kg in 5 Wochen - wer macht mit?

Kalissa4

ThomasBWE schrieb: »

Steter Tropfen höhlt den Stein. Und nicht der einzelne Eimer Wasser....quote]

leer ist der Eimer danach trotzdem
Die Frage ist halt, ob du den Eimer danach volltröpfeln lässt oder ob du gleichzeitig was rauströpfeln lässt
so gesehen ist eine Ernährungsumstellung natürlich unumgänglich, aber den Eimer einmal einfach auszuleeren kann auch mal sehr glücklich machen

NikaIris

Bei mir läufts auch - ich habs tatsächlich geschafft über Weihnachten ab- statt zuzunehmen.
In Summe sind jetzt es tatsächlich 3kg runter seit Mitte Dezember - aber ich fürchte davon war die Hälfte nur Wasser (das war kurz vor meinen Tagen).

Streicheltiger

Ich bin schon fertig damit, habe in den letzten 5 Wochen tatsächlich 5 Kilo zugenommen... 😉

SlowMarkus

> @Streicheltiger schrieb:
> Ich bin schon fertig damit, habe in den letzten 5 Wochen tatsächlich 5 Kilo zugenommen... 😉

😂👍 ... und ich sieben! 🤓

SlowMarkus

Markus85kg schrieb: »

> @Streicheltiger schrieb:
> Ich bin schon fertig damit, habe in den letzten 5 Wochen tatsächlich 5 Kilo zugenommen... 😉

😂👍 ... und ich sieben! 🤓

Ab heute für fünf Wochen "back to the basics": Keine Chips, kein Zucker, kein Brot. Tschakka!

Perti82

Perti82 schrieb: »

Lese den Beitrag erst heute.
Grundsätzlich wollte ich versuchen über Weihnachten wenigstens nicht zu zunehmen.
Aber was solls, bin auch dabei. - Bedeutet am 4. Jänner 117kg

Also da hab ich mich verschrieben, es sollte heißen 14. Jänner. Momentan siehts nicht so gut aus, habs wohl geschafft über Weihnachten nicht zuzunehmen, aber weniger ist es auch nicht geworden