Schocko Ersatz

vasilikilazaridou91

Hallo ihr lieben,

Kennt jemand einen kalorienarme Version Schokolade?

zv7yngv27b

Wie wäre es den mit Protein Schokopudding oder ab und zu bittere Schokolade.

deepWORKerin5

Hi,

oder Magerquark mit 20 %igem Quark vermischt und Backkakao.
Geht auch wahlweise mit körnigem Frischkäse, entweder pur oder mit Quark.


Die Intensität kannst Du selber bestimmen, zB mit dem vom Dr, welcher zwar teurer, dafür dann auch intensiv schokoladig und - in meinen Augen - lecker ist, hast Du Schokolade "pur".

Funktioniert vielleicht nicht bei den ersten Versuchen, ist auch ein Prozess, der Vorteil daran ist dann zusätzlich, dass Du noch Proteine und etwas, was sättigt zu Dir nimmst.

joergbonn5320

Dunkle Schokolade mit mind. 80° Kakaogehalt soll richtig gesund sein.

bastiankettler1943

Dunkle Schokolade mit 80% hat wesentlich weniger Zucker als normale Schokolade. Kleine Stückchen lutschen davon.

Seidentofu

zv7yngv27b schrieb: »

Wie wäre es den mit Protein Schokopudding oder ab und zu bittere Schokolade.

Finde die Protein-Puddings von Ehrmann (oder auch z.B. die aus dem Lidl) mega lecker! Die befriedigen das Schokoverlangen total gut!

blankensteinalexandra

Hallo, oder einfach etwas skyr oder Quark mit Schokoeiweißpulver mischen. Gibt eine zusätzliche Portion Eiweiß

isabelgralki

No sugar added ist eine ziemlich leckere Schokolade mit Süßstoff. Vorsicht: durch die enthaltenen Süßstoffe kann man durchaus Blähungen oder Bauchschmerzen bekommen, wenn man es noch nicht gewöhnt ist. Lieber mit wenig anfangen. Hat den Vorteil, dass man dann nicht zu viele kcal. zu sich nimmt, denn die hat die Schokolade trotzdem:)

bmueller2445

Hallo,
ich esse bei Schokoappetit mal ein paar Stücke der "Xucker" Schokolade, richtig lecker ist die Kokos-Crisp, die mit Salz-Mandeln und die Pfefferminz (schmeckt wie After-eight... Damit komm ich super klar..lg Birgit

angelachamilew

Hallo
Es gibt von Lindt dunkle Schokolade ohne zuckerzusatz.
Ist gar nicht so schlecht.

annad265

Ja, dunkle Lindtschokolade mit dem Zusatz mild ist wirklich lecker und dann reicht mir auch ein Stück.