Eightpack in 7'14 — German

Eightpack in 7'14

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pistaziensuppe
pistaziensuppe Beiträge: 1
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Hallöle,

Seit Montag habe ich nun angefangen, einem Ziel hinzuarbeiten. Will bis Juli 2014 zu einem Eightpack kommen. :)

Zu meiner Person: bin 23 Jahre alt, 171 cm gross und wiege etwa 99,7 kg (nach BMI-Wert: 34,1). Bis Juli will ich Gewicht abgenommen und gleichzeitig auch einige Muskeln aufgebaut haben. Ob das möglich ist , werde ich herausfinden.

Gemeinsam sind wir stark! 8)

Kommentare

  • Patzerl
    Patzerl Beiträge: 137 Member
    Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben :glasses:
  • Brittzi71
    Brittzi71 Beiträge: 16 Member
    Genau!
    Zusammen schaffen wir das!!!
  • kiwi0469
    kiwi0469 Beiträge: 27 Member
    Klar schaffen wir das gemeinsam und wenn man täglich dran bleibt geht manches auch schneller als man denkt.

    LG Kiwi
  • GabiD3
    GabiD3 Beiträge: 14 Member
    Wenn DU es willst, wirst du es schaffen. Viel Erfolg!!!!! :)
    LG Gabi
  • xkingchar
    xkingchar Beiträge: 107 Member
    Viel Erfolg!! :)
  • Maik1980
    Maik1980 Beiträge: 1
    Es ist machbar! Habe selber in 3,5 Monaten 15 kg abgenommen. Startgewicht 93 kg.
    Viel Sport, auf die Ernährung achten und eiserne Disziplin. myfitnesspal hilft wirklich sehr.

    Du schaffst das. Viel Erfolg
  • MADLifestyle
    MADLifestyle Beiträge: 46 Member
    geiles Ziel! viel Erfolg und viel Spaß beim "clean Essen" und sauberen trainieren! :))

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