Abnehmbuddies gesucht

Hallo Knuffinchen
Mit mfp , Bewegung und einem starken Willen hast Du dazu die besten Werkzeuge.
Die Gruppe wirkt unheimlich motivierend.
Liebe Grüße Astrid

Hey Knuffinchen,

mir geht es genauso und ich hab sogar etwa die gleichen Daten wie du . Ein wenig Ünterstützung und Motivation hätte ich auch gerne und würde ich natürlich auch gerne geben
Würde mich freuen ein paar Leute kennenzulernen und mich etwas durch ihre Erfolge motivieren zu lassen.

Granz liebe Grüße und viel Erfolg an alle,
Franzi

Halli hallo,

ich bin jetzt seit 5 Tagen hier dabei und suche teilweise auch noch Motivation
Ich bin 23 Jahre alt, 163cm groß und 76kg schwer (autsch)
Vor allem das Essen bereitet mir zur Zeit noch Schwierigkeiten (mein Freund kann einfach alles essen ohne zuzunehmen )
Über das Wochenende mache ich leider meist nix, unter der Woche versuche ich mich seit etwa einem Monat wieder etwas zu aktivieren

Wie wollt ihr euch denn gegenseitig puschen?

Mir würde es z.B. schon helfen, wenn ich jemanden als "Freund" in der Liste habe und sehe, dass er sich zum Sport aufgerafft hat oder den Ernährungsplan fertig gestellt hat und etwas darunter lag ;-)

Ganz liebe Grüße
Mieze

Hallo ihr lieben da draußen,

ich seh das genauso wie meine Vorposterinnen. Es wäre toll, wenn man sich hier gegenseitig motiven und pushen könnte. Ich bin Laura und 165 cm klein und 82 kg schwer und 24 Jahre alt.

Momentan befinde ich mich n bisschen in ner schwierigen situation. Ich halte mich wirklich fast immer genau an die kcal vorgabe von mfp und bin auch oft mal darunter (nicht viel so 50-100 kcal) und trotzdem tut sich bei mir nichts mehr auf der Waage. Ich bräuchte da bitte von euch ein wenig unterstützung bzw motivation dranzubleiben.

Ich danke euch und freu mich drauf neue gleichgesinnte kennenzulernen

LG Laura

Hallo an alle,
Schön dass ihr dabei seit
Ich kenne das auch mit den Männern, gestern abend um kurz nach 20 Uhr sagt meiner doch " Och jetzt nen Schnitzel" und haut sich 4 Stück in die Pfanne. Da er sich schon aus beruflichen Gründen mehr bewegt macht ihm das nichts aus *grummel*

@ Laura: Hast du schon mal versucht deine Ernährung umzustellen? Evtl hilft es dir ja, wenn du Abends die KH weglässt, oder, oder, oder...

Ich suche auch noch den ein oder anderen online Kumpel. Ich bin umgeben von "ich kann essen was ich will" und Menschen denen es egal ist wie viel sie wiegen. :noway:

Alle fühle sich durch mich gestresst weil ich ständig laufen gehen möchte oder aus meiner Schreibtischschublade eine Waage ziehe bevor es ans Mittagessen geht im Büro. Das dämpft natürlich meine Begeisterung wenn sich niemand mit mir freut wenn ich zum ersten Mal die 5km in unter 35min laufe.

Vielleicht findet sich hier der ein oder andere der meinen Ehrgeiz gerne mitbekommt und den ich anstecken kann. Aber der mich auch aus einem Tief raus holt bzw. den ich motivieren kann (ich kann das ziemlich gut )

Meine Daten: 27J, 168cm, 71,2kg Startgewicht, langfristiges Ziel: +/-63kg

LG die Hannah

Ich suche auch online Partner zur gegenseitigen Motivation. Ich bin 22 Jahre alt, bin 1,70m groß und wiege derzeit ca. 80kg. Freue mich auf Anfragen!! : )

Hallo Zusammen,

Also, ich würde mich auch gerne anschließen. Bin schon seit Januar dabei, lese fleißig mit, habe aktuell aber ziemliche Motivationsprobleme.

Bin 37, 174cm und wiege aktuell 87,7kg. War zwischenzeitlich schon bei 86,2, aber wie gesagt, aktuell scheitert es ein wenig an der Motivation. Mein langfristiges Ziel liegt bei etwa 76kg, also gute zehn müssen noch runter.

Bis Mitte April war ich noch gut dabei, 4x die Woche Krafttraining, 2x die Woche 5km joggen und 1x die Woche STEP-Aerobic. Die Waage war dabei nicht so ausschlaggebend, vielmehr habe ich mich anfangs an dem Maßband orientiert.
Es ist alles wieder ein wenig straffer, allem voran winke ich nicht mehr mit dem ganzen Arm ????????

Nun ja, seit etwa drei Wochen hänge ich ein wenig durch und hoffe mit ein paar Mitstreitern darüber hinwegzukommen.

Freue mich auf viele Anfragen!
Liebe Grüße
Isabelle

Hallo zusammen auch ich bin erst kurz dabei und nach schnellen 2,5 Kg vermisst ist seit einer Woche stillstand. Trotz des unterschreiten des kolorierten und ausdauernder. Mein Ziel ist es knapp 20kg los zuweden.
Gruß
Lars

Schönen guten Tag zusammen,
ich möchte auch gerne ­mitmachen :flowerforyou:
und hoffe auf nette ONLINE-Kontakte ...
zum Motivieren, Unterstützen und/oder einfach nur mal "blöde" ­quatschen:smokin:
Ich habe am 1. April angefangen, und bis jetzt 8,3 kilos verloren ...
... bin ein wirklicher Sportmuffel ... raffe mich aber 2-mal die Woche zum Schwimmen auf ...
Und esse ... außer zum Frühstück ... so gut es, geht ... -Low Carb
Freundliche Grüße, an dem sonnigen Tag.

Auch ich bin auf der Suche ;-)
Kurz zu mir: 44 Jahre alt, 1,63 cm groß, 76 kg leicht und 10 kg sollen weg - dauerhaft!
Ich nutze die app am Smartphone und habe mein Jawbone up damit verbunden.
Und fehlen mir noch einige Kalorien am späten Nachmittag gehe ich eine Runde raus.... solange bis ich mir mein Abendessen erlaufen habe.....ist manchmal ganz schön schwer.....

Hallö

Ich bin 24 Jahre alt, ca 165cm groß und habe schon 10 kg mit mfp geschafft abzunehmen (Tschakaa!). Es soll aber noch ein bisschen was folgen!

Ich freue mich immer über Freundschaftsanfragen und nette Menschen zum gegenseitigen Motivieren, Austausch von Ideen und Rezepten etc.!

LG
Laura

Hallihallo - würde auch gerne ein bisschen bei der gegenseitigen Motivation mitmischen.... Bin 44 und erst seit 1 Woche dabei.... Hab' noch viel vor. Im Moment bin ich noch super motiviert aber ich bin sicher, es kommt die Zeit, wo ich um einen Tritt in den Allerwertesten dankbar sein werde