HalliHallo — German

HalliHallo

SandraWbg
SandraWbg Beiträge: 19 Member
in Stellen sie sich vor
Heute stell ich mich Euch auch mal vor :)
Bin seit rund 2 Wochen hier dabei und hab schon 4kg abgenommen (yippiieehhh B) ), aber da müssen noch 40kg folgen ;)
Ich komme aus Mittelfranken/Bayern, bin 38 Jahre alt und hab mir als Ziel gesetzt bis ich 40 werde schlank zu sein :#
Also, ran an die Pfunde :D

Kommentare

  • Lanxumo
    Lanxumo Beiträge: 137 Member
    Hallo und herzlich Willkommen..
  • nufertiri
    nufertiri Beiträge: 135 Member
    Herzlich Willkommen hier!
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    Auch von mir ein freundliches Willkommen *wink*
  • SandraWbg
    SandraWbg Beiträge: 19 Member
    Dankeschön :smiley:
  • frauhohmann
    frauhohmann Beiträge: 6 Member
    Hallo Sandra,

    da hast Du Dir aber viel vorgenommen - viel Erfolg!
    Hier findest Du sicherlich Unterstützung und Motivation.

    LG
    frauhohmann
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • Fressius
    Fressius Beiträge: 32 Member
    Guter Vorsatz - habe mir fuer den 70. Im Dezember die 7 vorne vorgenommen. Im Januar waren es noch 86 - jetzt 76!
    Ziel - unter 75 bleiben, bei 1,70 m Laenge.
    Erreicht durch Kalorienkontrolle, mit scannen von Fertigprodukten, ansonsten eben Wiegen und-oder Schaetzen. Und Sport, bei mir die taegliche Radrunde mit 400-600 Kalorien Gewinn.
  • kugelengel
    kugelengel Beiträge: 9 Member
    Hallo Sandra,
    auch von mir ein herzliches Willkommen!
    Du hast dir ein realistisches Ziel gesteckt und ich wünsche dir das du durch hältst. o:)
  • sinbos
    sinbos Beiträge: 55 Member
    Herzlich Willkommen hier
    40kg in 2 Jahren? Ist ein schön realistisches Ziel das du mit Sicherheit schaffst.
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg
  • SandraWbg
    SandraWbg Beiträge: 19 Member
    Danke Euch :smiley:
    Wird schon klappen ;) ... ich hatte noch NIIIEEE so ein "Durchhaltevermögen" und ich denke, dass es jetzt wirklich Klick gemacht hat B)
    Muss dazu sagen, dass ich 30 Kilo locker durch Hashimoto auf die Hüften bekommen habe und die restlichen 10 zugegebenermaßen durch eine falsche Bilanz von Zufuhr und Verbrauch.
    Hab lange gebraucht "den Kampf" aufzunehmen, aber besser spät als nie :)

  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg. ☺
  • SunnyMind1
    SunnyMind1 Beiträge: 17 Member
    Herzlich willkommen und viel Erfolg, auch von mir. :)

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