Ernährungsumstellung
Projekt65
Beiträge: 5 Member
Ich möchte (schnellstens) meine Ernährung umstellen von nicht ganz so gesund auf fitmachend.
Hat jemand Lust, sich anzuschließen?
Hat jemand Lust, sich anzuschließen?
0
Kommentare
-
Herzlich Willkommen.
Die meisten haben ihre Ernährung schon umgestellt. Sonst wird das nicht mit dem Abnehmen.0 -
Ja das habe ich auch schon gemacht^^
Möchtest du Tipps oder wo genau ist dein Ansatz?
Lg0 -
Hallo. Bin neu hier und schau mich gerade mal um.0
-
Hallo
Mach das jetzt seit fast 1 Monat .
Mehr Sport ( von nichts auf 2 mal die Woche) und habe sie Ernährung umgestellt. Hab sogar gut abgenommen finde ich. VON 96 auf 88 kg. Wunschziel ist 75 Kg! Schwerste wird dann sicherlich das Gewicht halten und nicht wieder in alte Gewohnheiten kommen...0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 390 Erste Schritte
- 968 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 107 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 187 Erfolgsgeschichten
- 693 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 786 Motivation und Unterstützung
- 219 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 302 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch