Hallo zusammen!

Hi!

Kurz entschlossen habe ich mich hier gestern angemeldet. Warum? Ich habe die berühmten 5 kg zuviel, die mich momentan nicht wohl fühlen lassen. 5... naja ehr so 7. Ich weiß, gegen das, was andere hier geschafft haben, sind das winzig kleine Peanuts. Aber ich möchte, bevor das schleichend immer mehr wird, den Po hochkriegen und mich wieder zu dem zurück bringen, was früher jahrelang gleich geblieben ist.

Wie es zu den vielen Pfündchen gekommen ist, ist einfach: ein neuer Job, in dem ich mich nicht mehr so viel bewege wie früher. Die Faulheit, das Ganze auszugleichen und der Süßkram. Ich ernähre mich schon abwechslungsreich von möglichst unveränderten Lebensmitteln (also kein Convenience Food, keine Ersatzmittel). Meistens. Denn mein großes Manko ist der Schokosüßkram. Davon nasche ich viel zu viel und bewege mich dabei viel zu wenig.

Problem erkannt. Problem gebannt? Im Grunde schon, aber den A**** hochkriegen... der innere Schweinehund, der muss noch weg. Ich erwarte von all dem hier Motivation, neue Ideen, und vielleicht ein paar Anschubser, damit ich wieder auf meine alten 60 kg komme und da auch bleibe. Was glaube ich, auch wenn es "nur" 7 kg sind, nicht so ganz einfach ist. Jedenfalls für mich nicht. Aber wir werden sehen...

Start: 67 kg bei 1,62 m Schlumpfgröße

Grüße, Kukukshut