8 Kilo weg aber auf der Hüfte ist noch alles drauf

Leider ist es so, dass man nicht örtlich gezielt abnehmen kann (auch wenn die Werbung gerne was anderes sagt). Es ist vielmehr genetisch bedingt, wo der Körper an die Reserven geht.

Leider heißt das für dich, dass du warten musst, bis der Körper sich entscheidet an die Oberschenkel zu gehen. Andere Möglichkeiten gibt es nur durch den Muskelaufbau - aber wenn du "unterhalb" der Oberschenkel-Fettschicht Muskeln aufbaust wird der Umfang eher größer. Es hilft also nur den Körperfettanteil (nicht zwangsläufig das Gewicht) zu reduzieren.

8kg sind übrigens super!

Einfach weitermachen. Ich hatte das diesmal auch, erst im Gesicht schmaler, dann Oberkörper (zwischenzeitig fand ich mich in Schultern und Brustkorb regelrecht knochig ), und an den Hüften passierte kaum etwas - und dann waren gefühlt über Nacht plötzlich richtig viele Zentimeter Hüftumfang weg, und die Hosen rutschten mir vom Hintern. Keine Panik, nicht in wilden Aktionismus verfallen, einfach weiter im Defizit bleiben, dann kommt das irgendwann, vielleicht schon beim nächsten Kilo.
Das "Knochige" um die Schultern hat sich übrigens wieder verloren, und auch das Gesicht sieht trotz weiterer Abnahme jetzt weniger schmal und wieder harmonischer aus. Der Körper sortiert sich um, und wie wir, wenn wir die Wohnung renovieren, in der wir gleichzeitig leben, muss er ein bisschen was hin und her schieben. ;-)

@philstaeuble
1. Die diagnostischen Kriterien für Magersucht sehen bei Erwachsenen einen BMI von weniger als 17,5 vor, da ist also nach den Angaben kein Diskussionsspielraum, da die Angaben von Krissy 17,0 ergeben, mäßiges Untergewicht.
2. Es besteht doch wohl ein gewaltiger Unterschied zwischen „zuwenig“ und „zuviel“. Jeder weiß, dass ein angebliches Zuviel auch durch „zuviel“ Muskelmasse entstehen kann. Aber „zuwenig“ ist immer „zuwenig“. Ich glaube, Du hast keine Vorstellung davon, wie jemand mit einem BMI von 17 tatsächlich aussieht.
3. Hoch bedenklich finde ich in dem Zusammenhang auch, dass sich Krissy über ihren „Hüftspeck“ beklagt. Bei 42kg und BMI 17 stellt sich mir die Frage nach dem realistischen Selbstbild (Körperschemastörung, zweites Diagnosekriterium Magersucht).

Ja, ich gebe Dir recht, ich weiß zuwenig, um mir ein umfassendes Bild machen zu können. Ich bin weit davon entfernt, hier irgendwem irgendwas anzudiagnostizieren. Aber das, was ich gelesen habe, lässt - zumindest bei mir - alle Alarmglocken schrillen.

Unter den Voraussetzungen kann man nicht einfach sagen: prima, wenn Du Dich wohlfühlst, mach nur weiter so!

Du kannst doch wohl nicht ernsthaft in einem öffentlichen Forum jemanden in einem Weg bestärken, der eindeutig NICHT gesund ist, ohne vorher sattelfest geklärt zu haben, dass diesbezüglich in dem individuellen Fall und ausnahmsweise keine Gefahr besteht !?!

Sorry, ich bin mal wieder auf dem off-topic Weg, aber das musste ich loswerden.