Ich habe Multiple Sklerose, will abnehmen, meine Fitness steigern/ erhalten und suche Gleichgesinnte

Das kann ich nur bestätigen! Und auch ich betrachte dadurch also mittlerweile die Kleinigkeiten genauer!

@mario danke für den Link.
@steve du hast hundertprozentig Recht! Die Sache mit der Ernährung hat mich, wie ich schon Mal erwähnt habe, interessiert.

@meik211274 danke für den hilfreichen Link. Hab rein geschaut und einige gute Anregungen entdeckt.
@Mario_oM da hast du Recht, ich habe gestern bewusst aufgepasst, genug Eiweiß zu mir zu nehmen. Hab es auch geschafft, jetzt muss ich es aber so hinbasteln, das ich dabei weniger Fett zu mir nehme. Bin über dieses Ziel gekommen. Deine Idee mit Magerquark, Harzer Roller und Eiweiß Shake finde ich deshalb auch gut.

Hallo RuruMak,
bei mir wurde diese Diagnose nicht per Zufall herausgefunden! Ich hatte Jahre vor der Diagnosestellung Schübe/Symptome wie Taubheitsgefühl (Versch. Stellen meines Körpers) und Lähmungserscheinungen im Fuß. Habe es aber auf meinen Rücken geschoben der durch meinen Beruf teilweise in Mitleidenschaft gezogen ist! Erst nach einem Ortswechsel auf Grund meines Arbeitsplatz Wechsels, kamen schwerwiegende Probleme dazu. Ich konnte zum Beispiel am linken Auge unterer Bereich nichts sehen. Dazu ein Taubheitsgefühl in der kompletten linken Körperhälfte! Der Augenarzt (bei dem ich war wegen schlechtem sehen) stellte eine massive Entzündung meines Seenerves fest. Er schickte mich als Notfall in die Uniklinik. Die Ärzte dort erklärten mir, sie würden verschiedene Untersuchungen vornehmen. Da es nötig ist um sich ein Bild machen zu können! Wie bei einem Puzzle, bei dem man nach einer Weile erkennen was drauf ist! Ich hatte verschiedene Herde an den Nerven Strängen, aktive und alte inaktive. Auch Nervenwasser wurde genommen. Alles in allem kam so Stück für Stück zu Tage, was vermutet wurde... Die Diagnose Multiple Sklerose konnte gestellt werden. Das MRT wurde bei mir in der Nähe gemacht damals, der Arzt hatte nichts mit Uniklinik zu tun. Selbst er erklärte mir, das es sehr wahrscheinlich sei, das ich diese Krankheit habe. Die Untersuchung zogen sich über ein paar Monate hin. Deshalb war ich wegen des MRT nicht in der Klinik, erst danach irgendwann, für die restlichen Untersuchungen. Ich habe mich für Medikamente zum schlucken entschieden. Hätte auch spritzen können, wollte ich nicht gerne. Meine sehfähigkeit ist wieder hergestellt, Dank Kortison. Taubheitsgefühl an drei fingern der linken Hand sind noch da, etwas steif(wenn ich länger gesessen bin) mit humpeln die ersten Meter. Und Dauer-müde, aber ansonsten hatte ich bisher Glück. Ich hoffe das hilft dir weiter, wenn du noch etwas wissen möchtest, frag ruhig.
Liebe Grüße Anni

Genau das versuchten mir die Ärzte zu erklären, das die verschiedenen Untersuchungen wie einzelne Puzzlestücke sind, die man versucht zu einem Gesamtbild zusammen zu setzen. Da es keine eindeutige Möglichkeit gibt, wie zum Beispiel bei der Diagnose Stellung zu Diabetes mellitus...