Ich bin...sprachlos

Hey ihrs,

da war ich doch nach 1,5 Monaten endlich mal wieder auf der Waage und es hat mich fast umgehauen.
Habe gedacht, dann teile ich das doch mit, jaaa, der Text war dann gestern schon fast fertig und dann...hat sich die Seite neu geladen, grml, alles umsonst getipselt, damit mir das nicht noch einmal passiert, kam mir doch endlich die Idee mal zu schauen, ob ich MFP auch im Browser nutzen kann.
Autsch, es geht, was für ein Luxus, hatte ich mich vorher noch nicht mit beschäftigt/ dran gedacht/ es überhaupt in Erwägung gezogen, dass es neben dem 10- Finger- Tipseln noch ein paar andere Vorteile haben könnte.

Also, ich wollte euch von meiner Geschichte erzählen.
Vor etwas über 2 Jahren habe ich 138,9kg auf die Waage gebracht, das muss so in etwas das Höchstgewicht gewesen sein, kann ich nicht so genau sagen, bin nicht unbedingt ein Freund der Waage und lasse mir mein Leben nicht mehr von einer Zahl und dem Druck der Waage dominieren.

Ich bin, nachdem der VacoPad damals ab war (hatte mir u.a. den Fuß gebrochen) auf die Waage gestiegen und fast umgefallen.

Ich muss dazu sagen, ich habe nie durchs essen zugenommen, ich hatte Wassereinlagerungen ohne Ende, durch Nebenwirkungen von Medikamenten im Zusammenspiel mit dem CYP- Syndrom/ Gendefekt = ultra schneller Verstoffwechlser von Medis, welche über die CYP- Enzyme in der Leber metabolisiert werden.

Ich habe insgesamt um die 70kg zugenommen.
Mein Hausarzt, der auch Ernährungsarzt ist, sagte irgendwann zu mir, Frau X, ich kann nichts für Sie tun, damit müssen sie leben, das liegt an den Nebenwirkungen.
Von den Ärzten wurde ich eh immer nur belächelt oder bekam so Sprüche, Sie müssen nur den Fressanfällen nicht nachgeben. Haha, ich war mal magersüchtig, ergo genieße ich das Gefühl von Hunger eher und habe es als Stärke empfunden, dass ich denen nicht nachgebe, vor allem wäre es mir im Traum nicht eingefallen.

Ich habe mich dann iwann mit dem Körper arrangiert, habe sogar meine ganzen, teilweise noch neuen Klamotten abgegeben, da ich da schließlich nie wieder reinpassen werde. Es ist wie es ist, mein Partner nimmt mich, wie ich bin, DAS ist das Wichtigste.

Meine Ernährung musste ich aufgrund von einem Reizdarmsyndrom, einem Reizmagen und massiven Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die durch die Einnahme von PPI´s entstanden sind, schon vor drei Jahren massiv umstellen, bzw austesten, was ich zu mir nehmen kann und was nicht.
Der Vorteil ist, ich kann halt nur relativ kleine Portionsgrößen zu mir nehmen, ansonsten fliegt mir mein Essen um die Ohren, was wiederum ziemlich übel für meinen Rücken ist.

Die Medikamente habe auch schon ein Jahr oder länger abgesetzt gehabt, den letzten Rest von einem Medikament gegen die Nervenschmerzen schleiche ich immer noch aus, vermutlich wird das auch noch ein Jahr dauern.

Naja, zu dem Zeitpunkt vor 2 Jahren, habe ich dann zum 4. x wieder laufen gelernt, ich hatte eine Wirbelsäulen- OP (Spondylodese), welche schiefgegangen ist und durch die ich immer wieder Rückfälle hatte, den letzten blöden halt dadurch, dass ich mir den Fuß gebrochen hatte, als ich gerade wieder einigermaßen laufen konnte.

Ich bin zu der Zeit immer "weitere" Strecken "gegangen" (für nen Ex- Marathoni habe ich gelernt, dass auch 30 Minuten für einen km schnell sein können, was für ne Umstellung, aber wenigstens auf 2 Beinen und meistens ohne Hilfmittel fortbewegt), wir sind 2x/ Woche schwimmen gewesen und ich wurde fitter.
Mein Gewicht fing auf einmal an zu fallen, allerdings ohne, dass ich großartig mehr ins Minus kam, noch das ich - meiner Meinung nach- nennenswert Kalorien verbraucht habe.
Ich habe zu der Zeit gelernt, dass ich essen muss und vor allem auf Proteine achten sollte, je mehr ich zu mir nahm, desto mehr fiel das Gewicht.

Ich habe nie bewusst abgenommen, ne Diät sowieso nicht gemacht, schließlich möchte ich nicht die Weichen zur Zunahme legen, naja, es viel und viel und viel, manchmal stand es, dann hatte ich auf einmal wieder weniger auf der Waage.

Irgendwann habe ich dann an einem Gewinnspiel teilgenommen für einen Gratismonat im Fitnessstudio, ich dachte, juchu, einen Monat keinen Eintritt im Schwimmbad, falls einer von uns gewinnen sollte.

Öhm, was soll ich sagen, ich hatte Glück, ich habe einen Gratismonat gewonnen und mein Partner ne Gratiswoche.
Dann hatte ich noch mehr Glück, ich bin an eine Trainerin geraten, die aus dem Gesundheitsbereich kommt, ansonsten hätte ich nämlich tunlichst einen großen Bogen um ein "normales" Fitnessstudio machen müssen.

Ich trainiere jetzt seit ca 1,5 Jahren im Studio, kann meistens wesentlich besser laufen und auch oft ohne Unterarmgehstützen, ich kann mich meistens wesentlich besser bewegen und bin viel selbständiger geworden, brauche nicht mehr für jeden Einkauf Hilfe.
Ich kann sogar wieder Kurse machen, daran habe ich im Traum nicht mehr geglaubt, ich kann wieder leben, meistens zumindest. Das stellt auch die Dauerschmerzen in den Schatten.

Joa, meine Muskeln wuchsen, ich wurde mutiger, mache halt in den Kursen das, was für mich geht, incl. Ausweichübungen und habe einfach mega Spaß daran.

Mein Gewicht ist immer noch ein wenig gefallen und bei einer BIA- Messung (war eine Aktion im Studio) habe ich dann schwarz auf weiß (oder bunt auf weiß) den Beweis für das erhalten, was ich die ganze Zeit schon gesagt und was mir keiner von den Ärzten geglaubt hat, dass ich eben nicht durchs essen zugenommen habe. Die Messung wurde im liegen durchgeführt und hat ein- zu der Zeit (Anfang des Jahres) für mich unglaubliches Ergebnis hervorgebracht. Habe es auch meinen Ärzten unter die Nase gerieben, wird deren Einstellung und Verurteilung vermutlich nicht ändern, war mir aber einfach wichtig.

Gestern war ich dann voll baff, 80,3kg, ich kann es immer noch nicht glauben, ich hätte eher gedacht, dass ich zugenommen habe (außer an meiner sehr leidvoll von der Gewichtsabnahme betroffenen Stelle, da hatte ich iwann gemerkt, dass meine Sport- BHs schon wieder viiiiiel zu locker sind), ich dachte, so langsam müsste ich mal mehr wegen der steigenden Muskelmasse zunehmen, öhm ja.

Das Einzige was mir daran nicht ganz so gefällt ist die Tatsache, dass ich innerhalb eines Monats auf einmal über 4kg verloren habe, DAS ist ein wenig viel zu schnell, hrmpf.

Keine Ahnung, ich bin mal gespannt, wo mein Weg mich hinführt, ich weiß noch nicht einmal, was ich möchte, fände ich 78kg schöner, hätte ich gerne 75kg oder was? Da ich nie gezielt abgenommen und etwas dafür getan habe, mich eher an dem "ist" erfreut habe, weiß ich es so gar nicht.


Gefühlt mag ich das erste Mal in meinem Leben meinen Körper, das ist schon schräg und faszinierend, wo er doch früher eher immer mein Feind war.
Ich habe wahnsinniges Glück gehabt, die überschüssige Haut hält sich in Grenzen, ich würde laut Doc wahrscheinlich nen OP genehmigt bekommen, dann aber wohl nur am Bauch und nicht am Po/ Oberschenkeln, wo es viel "mehr" ist, aber...mir ist das Risiko viel zu hoch und es fühlt sich wie jammern auf hohem Niveau an, da es sich bei mir tatsächlich in Grenzen hält und ich nun einmal auch keine 20 mehr bin.


Ach so, zu mir, ich bin w, 184cm lang (durch die OP, vorher waren es 183cm), wiege 80,3kg und hatte mindestens 138,9kg und "frisch" 40.


Falls der Thread unerwünscht ist, da ich eben nicht durchs essen zugenommen habe, dann bitte löschen oder so.

Danke für´s lesen, ich hoffe einfach, dass es oky ist und wünsche jedem von Herzen, dass er sein Ziel erreicht.