NSV - non scale victories

Da wird der Gürtel zum Lasso... 😎 Das eröffnet völlig neue Möglichkeiten... 🤠😈🙈😅

Habe heute fast schon eine Diskussion mit meiner Trainerin gehabt, sie wollte mir partout nicht glauben, dass ich knappe 70 kg wiege - ging darum, dass ich am Slingtrainer nur 8 Wiederholungen pro Satz geschafft habe, von ihr kam, na los, Du wiegst doch nichts, ich meinte nur, hallo? Es sind trotz allem noch knappe 70 kg - erzähl nicht, worauf ich dann gesagt habe, klaro, schlappe 68,2 kg, letzte Woche noch gewogen.

Darauf hin meinte sie echt? Ernsthaft, ich hätte Dich höchstens auf 63 kg geschätzt.

Lächel, ich habe ihr zumindest in soweit zugestimmt, dass ich selber schon gemerkt habe, dass ich damals mit meinen 68,5 kg wesentlich mehr auf den Rippen hatte und dass ich dann doch vermutlich gut Muskelmasse durch die Gegend trage und leichter wirke, als ich bin.

Bei ihr fällt auch raus, dass sie die Größe außen vor lässt, da sie selber recht lang ist (das war früher immer mein "Problem", es sind immer alle aus den Wolken gefallen, wenn sie mein Gewicht gehört haben, da schlanke Menschen mit 20 cm weniger nun einmal wesentlich leichter sind als ich).


Mir hat es jedenfalls bewusst gemacht, warum mir teilweise XS passt, wenn keine Ärmel oder lange Beine mit von der Größe betroffen sind.

Wenn ich die Waage mal außer Acht lasse und an meiner Hüfte Maß nehme, stelle ich fest, dass da 2cm weniger dran sind. YAY! Ich muss häufiger an mir messen, weil ich auch viel nähe, und da fällt das dann schon auf. Und freut mich voll

Krafttraining kann im Alltag ganz schön nützlich sein.

Bei meiner Mutter im Garten waren beim Gartenschlauch zwei Anschlüsse undicht.
Ich habe beide Schlauchkupplungen zerlegt, die Dichtungen ausgetauscht und wieder zusammen gebaut.
Beim ersten Test mit Wasser war es zwar besser als vorher, aber immer noch nicht 100 % dicht.
Also hab ich nochmal nachgezogen und gesagt, wenn der Schatz später kommt, soll er das nochmal richtig festziehen, dann ist es bestimmt dicht.

Schatz versucht fester zuzuschrauben, schaut mich an und sagt: Das ist doch zu.
War dann auch dicht.

3*6 Klimmzüge