Snowflake166 Member

Das ist meine Diabetes Mellitus II, die 2020 festgestellt wurde. Wir haben uns arrangiert und jetzt ist dieses Biest eben meine Mellie. 🥸

Kurzes Update nach einem Jahr. 76,1 Gewicht und 30,9 Kilo weniger.🥳 Ich bin schon ein wenig stolz auf mich und jetzt geht es an die nächsten 10 Kilos. 🤓

Liebe Constanze, es würde mich sehr interessieren wie Du das geschafft hast, da ich ein ähnliches Ziel habe und momentan komplett feststecke und nicht weiter runterkommen kann. Lg Snowflake

Schade, daß dieses überteuerte und ungesunde Zeug immer noch vertrieben wird. Dreist aber ist es, daß ausgerechnet in Foren, in denen Menschen ernsthaft abnehmen und gesünder werden wollen Menschen wie Du Profit aus dem Leidensdruck schlagen wollen. Schade auch, daß hier derartiger Trash und Spam nicht moderiert und…

Das erste Mal seit dem Lockdown wieder eine ganze Woche Fullpower Außendienst :grin: :kissing_heart: - hab mein ganzes Team besucht, Jeden natürlich einzeln :cry: und mit negativem Test täglich :mask: . Rund 2000 Kilometer runtergerissen in dieser Woche :relaxed: und absolut klinisch tot am Freitag Abend. :lol: : Aaaaber…

Erste Woche nach dem Urlaub :worried:- und tada welch Überraschung - im Prinzip nur Streß und neue Lockdown Verschärfungen für den AD. :bawling: . Bin mal gespannt, wann man vielleicht wieder schwimmen gehen kann :no_mouth: : oder wenigstens ins Solarium :sunglasses: Sehe schon aus wie ein Milchbrötchen und die Haut fühlt…

Hallo Gerard, in der Health Mate einfach die Scan Watch über Geräte verbinden. Dann bei Geräteeinstellungen auf Synchronisation und anschließend in der MFP App hier bei den Einstellungen die Health Mate wieder mit einbinden. Dann überträgt die eine App die Daten in die Andere. Die Scanwatch selber kannst Du nicht…

Eine Woche nach Ostern und ab morgen dann mein Urlaub vorbei - war viel zu kurz und im Prinzip nur Streß und blödsinnige Arbeiten rund ums Haus. Keine wirkliche Erholung und dann die Panik vor dem Wiegen nach drei Wochen Stillstand und der Osterfresserei :mrgreen: :confused:So dann die heutigen Wunderwerte:expressionless:…

Eine Woche vor Ostern und ab morgen dann Urlaub :mrgreen: eigentlich würden wir am Sinai mit ner Shisha und nem Chai sitzen, jetzt halt auf der Terrasse :bawling: mit nem Liter Cold Brew. Das Reisen fehlt mir wirklich furchtbar :confused: So dann die heutigen Wunderwerte :expressionless: verified with Withings Cardio:…

Eine streßreiche Arbeitswoche ist um und ich hatte auf etwas Mehr vom Weniger gehofft. Anyway - abgenommen ist abgenommen. :rage: sagt mein Ehegespinst. Naja er muß ja auch nicht sein ganzes Leben planen und auf Alles achten, daß es nicht auf den Nilpferdhüften landet :unamused: verified with Withings Cardio: weight 92,2 -…

Da hast Du absolut Recht sophiefinchen und auch wenn die Presse schlecht ist, bin ich froh, daß die zweite Impfung nun doch stattfinden wird. Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!!

Hallo Phlummi, da würde ich mich ebenfalls anschließen :blush: Aber bisher habe ich da auch hier Nichts dazu gefunden. Ansonsten kann ich Dir auch noch das Ketoforum empfehlen. Da sind fast ausschließlich LC Fans und Menschen unterwegs, die die ketogene Ernährung leben. :wink: Kalorien sind diese kleinen Viecher, die…

Hallo Ralf und nochmal willkommen. Grade bei Mellie :trollface: ist das tracking mit MFP wirklich hilfreich. Viel Erfolg und gutes Durchhaltevermögen weiterhin :wink: Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!!

Hallo anschmidt und herzlich Willkommen :wink: Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!!

Sooo, eine Woche nach der Impfung. Drei Tage mit richtig hohem Fieber und allen Nebenwirkungen :naughty: , die man sich nicht wünscht, aber GSD kein negativer Einfluß auf meinen Stoffwechsel. :grimace: verified with Withings Cardio: weight 92,4 - 0,8 total 14,60 since Sunday, July 4th, 2020 Fat 47,40 Muscle 49,9 Water…

Letzte Woche laut der Withings ⚖️ über 1,3 Kilo zugenommen und auf 94,5 hochgedonnert. :'( Ich war so frustriert, daß ich nicht mal an den Eintrag gedacht habe. Das hat mein ganzes Ziel komplett aus der Bahn geworfen. Jetzt sind wieder mindestens 3 Wochen kaputt, ohne daß ich irgendwie gesündigt hätte oder einen dummen Tag…

Willkommen im Forum. Der erste Schritt ist getan ;)

Naja, wir machen sowas ja nicht nur am Valentinstag :) Nach über 20 Jahren halten wir uns mit kleinen Geschenken und gemeinsamen Aktionen, wie Picknick im Wohnzimmer oder zusammen mit nem Glaserl Prosecco baden gehen, frisch verliebt und den Alltagstrott fern. <3 Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und…

Noch eine Woche! Etwas enttäuschend die heutigen Body Cardio Ergebnisse ⚖️. Die letzte Woche fast ständig leichte Diarrhoe :s , da dachte ich wirklich, man müßte das auch auf der Waage sehen, aber Pustekuchen :mask: :. Durch das permanente Home Office, fast nur ohne Außendienst, komme ich einfach nicht weiter. Schlafindex…

Happy Sunday! Mein schönstes Valentinsgeschenk sind die heutigen Body Cardio Ergebnisse ⚖️. Dazu dann noch die wunderschöne Orchidee 🌺 von meinem Hasen und durchgeschlafen bis nach 10. So können alle Wiegetage beginnen. verified with Withings Cardio: weight 93,60 - 0,60 total 13,40 since Sunday, July 4th, 2020 Fat 48,10…

Lieber ThomasBWE :) Frau Snowflake ist sogar sehr ehrlich, vor Allem mir Selbst und meinem Leben gegenüber und ja diesem letzten Gewicht gingen einige Diäten voraus. Nur warum war das so. Ganz einfach mit 21 Jharen und 48 Kilo Lebendgewicht hatte ich meinen ersten schweren Bandscheibenvorfall - Nach vielen Schmerzen und…

Ja der Schock war erstmal groß, aber das war dann auch mein Gedanke, daß es trotzdem ein Glücksfall war, daß das durch die Narkosefähigkeitsuntersuchung rausgekommen ist. Ich wäre wahrscheinlich irgendwann im Job umgekippt oder auf der Autobahn wo gegengeknallt und Niemand hätte gewußt, was mit mir los ist. Zudem die…

bei der letzten Messung bei 5,1 und unter 100 oder bei 100 am Morgen war eine Empfehlung meiner DMP Ärztin - quasi so als Richtschnur. Als das im Juli entdeckt wurde war der Morgenwert bei 315 - ich hatte vorher keine Ahnung, daß da was nicht ok war, da ich keinerlei Beschwerden hatte. Kalorien sind diese kleinen Viecher,…

@ LuckyLuki - ja knapp 1 m lang und darum a bisserl pflegeintensiv - deshalb auch der Bommel auf dem Köpfchen, dann verzwirbelts net so gruselig ;) Sonntag - Wiegetag :s Jaja der Sauerbraten (aber der war echt jedes Gramm wert!) und das viele Sitzen in Konferenzen diese Woche haben ihren Tribut gefordert. Anmerkung an mich…

Ja lieber Thomas und nicht die Gedanken eines Jeden kreisen immer und überall gebetsmühlenartig NUR um Enegiebilanzen und Trainings 🏋️‍♀️ Man kann auch mit Ketose hervorragend abnehmen und braucht ebenfalls nicht zwingend ewiges Training! o:) >:)

Liebe Christina, bitte nicht entmutigen lassen und nicht aufgeben. Wenn Dein Knackpunkt Süßigkeiten sind, dann schau mal durchs Netz, es gibt phantastische Alternativen, die fast keine Kohlenhydrate haben und zuckerfrei sind. Dann ist zumindest die Ketose nicht in Gefahr. Mach Dir doch mal einen 4 Wochenplan, nach dem Du…

Moin, moin, ja so gesehen schon richtig, nur mit fast 1 m Wolle auf dem Köpfchen, da wünscht man sich manchmal nen hübschen Schafscherer herbei o:)

Wochenende und Sauerbraten - was kann das noch toppen? 🥩 🍷 Morgen endlich mal wieder ausschlafen und abschalten. Nur schade, daß man nicht mal 🧖‍♀️ oder 💇 kann.

Herzlich Willkommen zum neuen Lebensgefühl und im Forum Romy :)

oh happy Sunday :) weiter ein Riesenstreß im Job und wenig Erholung möglich. Aber naja man gönnt sich ja sonst Nix :D Die kleine Panikattacke gestern wegen des Wiegetages ⚖️ war absolut unbegründet. Das lag wohl an meinem momentanen Gesamt Nervenkostüm 👻. Deshalb auch heute ein echt unruhiger Morgen, um die neuesten…