mimitani Member

Hallo Moritz :) Stimme Monsterbaendigerin zu... Wie alt bist du denn?

@Matsch2019 Wie interessant, ich hatte nach der Umstellung festgestellt, dass ich an manchen Tagen voll in den Punkten bin, aber deutlich zu viele Kalorien zu mir nehme (Zeros sei Dank :wink: ) Ich hab übrigens auch ganz grob 10 kg Abnahme angepeilt, genau wie @Krissi1910 und du.. Bin gespannt von euch und euren…

Hallo Krissi! Bin auch Ex-WWlerin und bin hergewechselt, weil ich mit den Punkten so meine Probleme hatte. Wünsch dirvirl Erfolg! :)

@ThomasBWE Dann sind wir uns ja ähnlicher als erwartet :smiley: Genauso wie dich die "trotzigen Kinder und Jammerer" aufbringen, bringen mich Verallgemeinerungen und Pauschalisierungen auf die Palme. :wink: Ich stimme dir ja inhaltlich großteils zu, auch wenn ich's teilweise einwenig differenzierter betrachte. (z.B bzgl.…

Hallo Ally! Also Kalorien kann man ja auch gut und schnell durch Getränke aufnehmen... Latte Macchiato mit Vollfett-Milch, Saft, Limo, Smoothies. Ist aber nicht alles unbedingt gesund und ich nehm an, dass du die Zunahme gern mit gesunden Lebensmitteln erzielen möchtest, oder? Was isst du denn zurzeit so?

Hallo du! Finde es auch sehr schwierig die Mengen in Gramm zu schätzen. Aber Übung macht den Meister! :wink: Weißt du schon zu welchen Griechen es geht? Manche achreiben ja das Gewicht des Fleisches mit auf die Karte. Wenn du dich traust, könntest du sicher auch vor Ort nachfragen... Zu den Kalorien kann ich leider keine…

@ThomasBWE Du hast inhaltlich mit allem Recht und ich bin auch sehr dankbar, dass du dein Wissen hier so fleißig teilst. :) Ich finds aber einwenig schade, dass du dabei aber so stark von dir und deiner Situation ausgehst und dadurch in deinem "Ton" andere Meinungen und Ziele belächelst. Um in deiner Metapher zu bleiben:…

> @ThomasBWE schrieb: > [quote="Perti82;c-21846955"]weil andere Sachen einfach viel geiler schmecken :| > [/quote] > > Echt jetzt?! Wer mit dem Beispielteller ein Problem hat und statt dessen lieber Fastfood, Fritten und Nutella braucht, verdient es wahrscheinlich. Man ist, was man isst... Entweder ich gebe dem Körper was…

Hab das Problem auch nicht :/

Hallo Marina! Bin auch relativ neu hier und wünsch dir viel Erfolg! :smile: Wieviel möchtest du denn abnehmen? LG Mimi :blush:

> @Perti82 schrieb: > (Quote) > > Geht mir nicht anders. Was am Teller kommt wird gegessen haben mir meine Eltern eingeimpft - übrigens sind im Elternhaus auch alle übergewichtig ... Obwohl man sowas weiß, ist es nicht so einfach es einfach stehen zu lassen. > > Hab dazu noch zwei kleine Kinder die nie aufessen. Da kann es…

> @sari1012 schrieb: > @mimitani > Für Leute mit grundsätzlich gesundem Essverhalten ist das sicher eine gute Methode Bzw wird von vielen Normalgewichtigen wahrscheinlich eh so praktiziert. Für mich sehe ich das auch nach anderthalb Jahren mfp aber immer noch problematisch weil ich schnell in alte Muster zurück falle. Ohne…

Danke @sari1012 :) Genauso ist es mir ergangen... Hab mich irgendwann ja auch nur selbst belogen und sabotiert und auch noch dafür Beiträge gezahlt :confounded: Trotzallem find ich ww als Programm schon legitim und ansprechend. Es ist halt kein Wundermittel, wie du auch schreibst. Es kommt halt darauf an, wo die eigenen…

Klingt doch super! Denke auch, dass man mit dem Sport am Anfang nicht zu streng mit sich sein sollte, sonst wirft man vor lauter Frust wieder das Handtuch. Hauptsache du bleibst dran! :) Was machst du denn an Sport? > @ThomasBWE schrieb: > Deswegen sprach ich von REALISTISCHER Bestandsaufnahme und entsprechender…

Hallo @annaherrmann2004 Hier ist ja anscheinend nicht mehr soviel los, aber vielleicht kriegen wir ja wieder einwenig Leben in die Bude :wink: Sofern du nicht vegan lebst, würd ich dir Quark, Harzer, Hüttenkäse und Ei für Protein empfehlen. Ansonsten auch Tofu und Hülsenfrüchte. Bei Eisen weiß ich leider nicht so Bescheid,…

Hallo @Perti82 :) Also zu deiner Frage kann ich nur mit einem deutlichen "Jein!" antworten :wink: Grundsätzlich hast du Recht, ob Punkte oder Kalorien ist eigentlich egal. Bei WW gibt es aber mittlerweile viele Lebensmittel, die 0 Punkte haben. Das sind Lebensmittel, die gut sättigen und grundsätzlich gesund sind, z.B.…

Hallo @SandraDx und @martina0110 :) Finde mich in euren Beiträgen auch ganz gut wieder! Bei mir sind es zwar "nur" knapp 15kg die runter müssen, aber im Grunde hab ich mir ein sehr ähnliches Ernährungskonzept vorgenommen... Wie ist es euch denn ergangen? Würd mich über einen Austausch freuen :)

Ich bin zwar kein Experte, aber vielleicht merkst du den Hunger als solchen nicht mehr? Das kann ja vorkommen, dass man sich an das Gefühl gewöhnt, oder? :confused: Vorallem wenn man viel trinkt... Merkst du denn andere Veränderungen an dir? Bist du müde, schlapp, hast Stimmungsschwankungen oder Kopfweh?

Hallo Andy! Bin auch neu hier! Wie lief es die ersten Tage denn bei dir so? Wünsch dir viel Erfolg! :)

@bella29484 Danke dir für deine Antwort <3 Oh ja, bei mir guckt so manch "großer Mann" auch nicht schlecht, wenn ich loslege ;) Leider ist das so stark drin, dass ich den Teller aufessen muss, vorallem im Restaurant. Schließlich hat man ja gutes Geld dafür bezahlt :s. Doof, ich weiß... Futterneid hab ich übrigens auch…