sinbos Member

Hat sich erledigt, hab mit vielem rumspielen und Uhr reseten es wieder ans laufen bekommen

Hallo Mal eine andere Frage, Hab vorhin auf mein IPhone das neue Udate auf auf 11.2.5 installiert und seitdem keine Verbindung mehr zu meiner Vovoactive. Hat noch jemand das Problem?

Ich habe festgestellt das MfP die schritte die man während eines Trainings tut nicht mitrechnet. DAs heist das du dein Training von 12-13Uhr eingibst und es werden sie Schritte in diesem Zeitraum nicht extra angerechnet. Andererseits kann man sich das angeben eines Trainings auch sparen da es über die Schritte erfasst wird…

Habe gestern jemand getroffen denn ich schon lange nicht mehr gesehen habe. Bin gefragt worden wo der Rest von mir wäre und es würde mir stehen.

Das eine Foto ist von 2014 im Sommer angefangen hab ich allerdings erst letztes Jahr im März das andere ist vom letzten Wochenende

Hallo Ich hab auch einfach mal eine Anfrage an eure Gruppe gesendet. Auch sonst suche ich immer noch Leute die sich bei Garmin mt mir verbinden; mein Name dort: Sinbos

Hallo und Willkommen hier. 80Kilo das ja mal eine Nummer, Herzlichen Glückwunsch dazu

Herzlich willkommen hier

Herzlich Willkommen zurück, und bleib diesmal gerne länger ;-)

Hallo und Willkommen Erstmal Glückwunsch zu den 30kg die du schon losgeworden bist, super Leistung! Wenn das Gewicht steht dann isst du mit ziemlicher Sicherheit mehr Kalorien als du verbrauchst, hast du dein Essen daran angepasst das du 30kg weniger wiegst als am Anfang? Dein Körper muss ja nun 30kg weniger Masse…

Herzlich Willkommen hier 40kg in 2 Jahren? Ist ein schön realistisches Ziel das du mit Sicherheit schaffst.

Herzlich Willkommen! Ich bin auch über so ein Garmin Teil hierher gekommen, bei mir war es die Vivoacive. Ist ein elendiger Sklaventreiber, immer wenn man sein Schrittziel erreicht schlägt es für den nächsten Tag ein paar drauf.

Ich hab halt festgestellt beim rumspielen mit der App das wenn ich meine Ziele ändere und dann wieder auf alte Werte setze, so das alles gleich ist ausser meinem Gewicht, das ich dann etwas weniger Kalorien zur verfügung habe. Jetzt sind es 1760 vorher waren es 1806. Wie gesagt alles gleich nur mein aktuelles Gewicht ist…

SvenKoh und TimWimm, warum nicht? Nichts abgenommen? Ihr rechnet eure Kalorien- Nährstoffziele selber aus? Oder andere Gründe? Nichts gegen lakonische Antworten aber manchmal interessieren ja doch die Hintergründe.

Alsoooo: Heute Morgen tat mir noch alles weh (hoffentlich erschlägt mich jemand). Heute Mittag dann: Die Wetterapp sagt es fängt gleich an zu regnen, ich verschiebe auf morgen. Zum Feierabend: Puh ist das kalt da renn ich nicht draussen rum. Als ich dann um 17Uhr zuhause war hab ich das Trainingszeug angezogen und hab das…

Im ersten Moment bestimmt heftig aber ich denke soviel Ehrlichkeit vom Arzt/Ärztin kommt viel zu selten und du kannst im Endeffekt ganz froh darüber sein.

Na ich hoffe mal das "ich lass die zweite Sporteinheit des Tages etwas ruhiger angehen da die erste neu und ungewohnt war" nicht als aufgeben zählt

Danke für die Kommentare, Heute denn zweiten Tag gemacht. Hab dann schon etwas in den Beinen gespürt als ich nach Hause kam. Hab dann dafür die Radfahrt zur Arbeit 2h später etwas ruhiger angehen lassen. Heute Abend ist dann wieder alles ok.

Herzlich Willkommen hier

Ja ist immer wieder krass wenn man mal was schweres schleppen muss und einem dann klar wird: soviel hab ich schon angenommen! Dummerweise wird einem das bei Flügen nicht auf das Freigepäck angerechnet ;-)

Moin Bernd Da hat sich ja einiges getan, top! Und es motiviert weiter zu machen

Willkommen hier bei uns. die letzten paar Kilo schaffst du locker

Vorsicht er ist (Ex-)Diabetiker wer weiß was das mit seinen Zuckerwerten macht. Ansonsten hast natürlich recht, war letztes WE in Wien, Sachertorte, Wiener Schnitzel, Abends Bierchen all die guten Dinge halt (Restaurantessen bestimmt auch nicht Salzarm) -> 2,5 Kilo mehr. Zuhause wieder vernünftig gegessen und genug…

Willkommen hier! Solange du nicht Morgen auch noch Morgen sagst klappt das!

Nachdem ich eine Woche auf dem Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad an den beiden Hügeln nicht herunterschalten musste hab ich Heute das erste mal seit ich das Fahrrad habe (2Monate davor 10Jahre nicht auf nem Rad gesessen) Vorne auf das grosse Zahnrad geschaltet! Hab deutlich mehr geschwitzt aber das schieb ich mal aufs Wetter…

Herzlich Willkommen Du schaffst das schon und wenn es mal hängt findet man hier immer Hilfe.

Herzlich Willkommen hier Tolle Leistung schon mal die fast 35kg die du schon weg hast :)

Herzlich Willkommen hier Dein Plan klingt gut auch das du gleich gemerkt hast das MFp schnell mal zu wenig Kalorien vorschlägt zeigt das du gut informiert bist, so klapt das bestimmt bei dir.

Herzlich Willkommen hier

Vieleicht hilft es Euch, im englischen Forum hat neulich jemand geschrieben (weis nicht mehr wie der thread hies) das er zT sehr lange ,dH Monate lang auf einem Platau fest hing um dann innerhalb einer Woche 4-5 pfund zu verlieren. Also nicht aufgeben, weitermachen! Ihr schaft das