Depois do desafio 5 gostaria de propor um SUPER DESAFIO !!! Estou lançando ele com base numa matéria que li no início do ano sobre um professor que fez uma dieta apenas comendo no Mc Donalds ( http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/homem-perde-17-quilos-comendo-so-mcdonalds-por-3-meses ) . Depois que vi essa matéria, eu vi que era possível perder peso e isso me fez procurar a reeducação alimentar e encontrar esse APP e conhecer todos vocês. Então, o desafio seria ficar dentro da meta calórica todos os dias (um dia por semana estaria liberado um pouco mais) e fazer 40 minutos de exercícios aeróbicos pelo menos 5 dias na semana durante um mês. Poderíamos usar o que já fizemos nos desafios anteriores, como diminuir doces e açúcar, beber mais aguá, etc para ajudar. Na realidade isso é o que deveria ser o nosso dia a dia aqui, mas como um desafio nos forçaria a mantermos a linha dentro desse um mês. Com isso vamos ver o quanto realmente podemos perder de peso em um mês se seguirmos a reedução de modo correto. E também vamos comentando como foi a semana do nosso desafio e vamos trocando experiências. O que acham da proposta do SUPER DESAFIO ? Topam pagar o preço de ficar um mês na linha?

OBS: Vamos nos pesar no início do desafio para no final sabermos como foi o resultado. Abraços

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