Argentina-Rosario-Santa Fe

Hola Nico. Yo estoy empezando también con esto. Hace un tiempo la había usado pero la dejé. Es muy útil para usarlo de guía y para controlar cantidades y porciones que es lo que a mí más me cuesta. Comencé con 94 kilos y quiero bajar hasta 70.

Hola Nicolas, soy de Capital Federal. La aplicacion funciona bien, pero vos tenes que loguear correctamente lo que comes. Yo me compre una balanza, y todo lo peso. Usualmente el error mas comun es contar de mas las calorias que gastaste haciendo ejercicio y contar de menos las calorias que consumiste, si tenes cuidado con esto, te va a ir genial. Yo baje 2 kg en los 10 dias que vengo usando la app (de 86.2 a 84.1) y hace 3 meses pesaba 108 kg

Hola Nicolás, yo empecé a utilizarlo en enero, en diciembre pesaba 250 lbs (113kg), empecé a modificar mis hábitos y a registrar cada cosa que comía... todo.. y todo es todo. No soy una persona muy organizada, pero por alguna razón me ha ido bien con la App, que me sirve como control de lo que he comido y lo que falta por comer ; y a tener mas conciencia sobre la calidad de comida que ingiero. También estoy haciendo una hora de ejercicio 5 días a la semana y visitando una nutricionista. Resultado 19 libras (8.6 kg) menos en dos meses.
Ánimos!