Perder Peso, es dificil , pero no imposible.
rhys_ol
Publicaciones: 4 Member
Bajar de peso es un reto, lo bueno de tener un peso adecuado es que nuestra salud mejora y obtendremos mejor calidad de vida.
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Comentarios
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Cierto! y si nos apoyamos entre todos es mejor!0
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Cada uno a su ritmo. No es necesario ser extremo. Sólo tener continuidad y disciplina. Metas cortas son mejores para evitar frustración y abandono.3
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Ay cuanto quiero bajar 10 kg!!!!1
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diagabor28 escribió : »Ay cuanto quiero bajar 10 kg!!!!0
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Hola a todos0
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