"Lo que eres es el reflejo de lo que comes"

El estilo de vida completo es el que nos define, pero la alimentación es crucial, yo antes no lo veía así (ni cuando jugaba futbol americano), hasta que mi coach me enseñó el concepto de alimentación 80% y ejercicio 20%.
Cada uno recorremos el camino a pasos diferentes y vamos aprendiendo, es muy gratificante poder compartir y aprender de las experiencias de todos!

Excelente día, desde México!