Consulta sobre la comida del almuerzo

Todo depende de la comida.
En la aplicación hay cientos de platos ya ingresados (muchos de la misma comunidad) el cual facilita el registro de la comida.
Esto sirve cuando se inicia en la aplicación y uno se abruma con tanta información.
Luego, cuando se tiene cierta experiencia en la elaboración de los propios alimentos, se pueden crear platos personalizados en ingresarlos por ingredientes (si se repite varias veces es mejor agruparlos por platos y de allí por comidas)

Hola! Te recomiendo que al principio pongas alimentos por separado porque en general cuando pones en el buscador, hay muchas comidas armadas que no tienen las proteinas y grasas por ej..solo te dice las calorias...una vez que tengas experiencia en la aplicacion te conviene ir armando tus "recetas" que soles comer asi es mas facil registrar el dia a dia...es asi como yo hago!

Aquí todo es cuestión de gustos y rapidez!