Pregunta

Hola. No se cuales son pero hay muchas pastillas y gotas que dicen que ayudan a bajar de peso... son naturales? Me refiero a si es producto de homeopatía (o herboristeria)? Yo solo me animaria a probar cosas que sean naturales de lo contrario solo consultando a un médico... hace unos meses compre unas gotas naturales que me habían dicho que eran muy efectivas... se toman media hora antes de las comidas y lo que hacían era darte la sensación de que estas llena y comes menos... Me ayudo a sentirme llena y bajar un poco el tamaño de las porciones al momento se empezar mi reto pero después ya no las tomé más... consulta con algún médico si las conoce y las recomienda...
Hace unos años por problemas de azúcar el médico me recetó metformina y me dijo que también las mandan para bajar de peso, como mi problema se azúcar no mejoraba me subió la dosis 2 veces y las tomé por más de un año y nunca me hizo bajar de peso (se supone que era imposible q no bajes tomando la dosis que yo tomaba) por lo que no me guío más por lo que me dicen... Saludos

> @comebebes2016 dijo:
> Ni idea. Yo tome un gramo de l carnitina antes de entrenar durante dos semanas y ciertamente no note que bajase de peso más que otras semanas aunque lo cierto es que a la hora de entrenar no aparecía la fatiga o el cansancio. No se si es que la l carnitina aumentó mi rendimiento o fue un efecto placebo.
>

Sí, de echo, hasta donde sé para eso es para hacer que rindas más y por lo tanro quemar un poco más de calorías, no es como que sólo la tomes y bajes, tienes que tomarla y hacer ejercicio para rendir mejor. ^^

Hola! No la he probado, pero otras amigas si no baja de peso pero ayuda a controlar la saciedad periférica. Lo que si leí que la L-carnitinina esta considerada como quemador y es natural, con dieta y ejercicio ayuda.

Es cierto que a veces nos cansamos y queremos conseguir esa "ayuda extra" que alguna sustancia puede dar, desgraciadamente los suplementos herbolarios o naturales no están regulados por ningún organismo, así que pueden no tener lo que dicen que tienen y lo que es peor, no está demostrado que las sustancias que tienen sean seguras para el cuerpo humano, te recomiendo que si quieres tomar un suplemento acudas con un médico y que te recomiende productos SOLAMENTE avalados por la FDA, por que no todos los médicos saben de nutrición y suplementos