HOLA A TODOS!

Hola a todos, soy nueva y estuve leyendo algunos post los cuales me parecieron muy interesantes, la verdad es que la motivación de la mayoría de personas, inspira y dan una excelente energía para continuar, apenas llevo 4 días acá, pretendo rebajar 9 kilos y ya empecé por mis primeros 700 g en estos pocos días. A todos les cuento que la motivación es lo primordial, una buena dieta y un poco de ejercicio ayudan bastante. Saludos desde Colombia, espero seguir leyendo sus posts y seguir con la motivación, éxitos a todos en sus metas!!!