DRASTICA DIETA 80/10/10 (D1AR10)

Lamentablemente hice la dieta 3 dias solamente sin embargo mi experiencia supero mi expectativa; en primer lugar comí cantidades altas pero no exageradas tanto que mi ansiedad bajo considerablemente, 2# apesar de que no tome absolutamente nada de agua ni nada de caldos o algun liquido fui bastantes veces a hacer pis y espero no ser desagradable pero la pis no era ni obscura ni de olor fuerte, sufro de extreñimiento pero esos tres dis mi digestion fue muy buena en un punto medio por decirlo haci no tuve problemas digestivos; 3# en cuanto a piel mi cara es muy grasosa y con acné el resultado bajo el nivel de grasa durante el dia y los granos mis pies apesar de caminar mucho no se me incharon.
Debo decir que no me senti mareada ni con baja energia
* la dieta 80/10/10 esra probada y hay un libro en el cual yo me informe de la dieta
* solo se puede comer frutas en 80%, 10% verduras, 10% frutos secos y grasas naturales no procesadas
Pd:No soy experta en esta dieta ni en salud o alimentación pero mi objetivo es experimentar y sacar concluciones verdaderas de esto si es bueno o lo contrario
POR LEERME GRACIAS ESPERO APORTARLES ALGO Y HOY HE COMENZADO NUEVAMENTE