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Hola soy nueva por aquí

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anie2302
anie2302 Publicaciones: 1 Member
en Empezar
Necesito ayuda con mi alimentación para lograr cuerpo fitness

Comentarios

  • NaturalAestethic
    NaturalAestethic Publicaciones: 25 Member
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    > @anie2302 dijo:
    > Necesito ayuda con mi alimentación para lograr cuerpo fitness

    Buenassss!! Ya estas fitness
  • candelavidal94
    candelavidal94 Publicaciones: 1 Member
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    Hola, yo te puedo ayudar pero no se tu peso actual y años
  • Gabfq
    Gabfq Publicaciones: 426 Member
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    Hola!

    Muchos animos y exitos! Todo con paciencia y constancia.
  • Enriquez_m
    Enriquez_m Publicaciones: 26 Member
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    El mejor consejo que puedo darte es apegarte a las calorías que te propone la app como meta diaria y de preferencia hacer ejercicio, eso ayudará a que no sólo bajes sino que con el tiempo puedas seguir bajando incluso cuando descansas!!!
    Vincula una app de ejercicio que te ayude a cumplir tus metas de manera más eficiente. Yo uso polar... y está bastante bien!!
    :)

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