Hola soy nueva por aquí
Comentarios
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> @anie2302 dijo:
> Necesito ayuda con mi alimentación para lograr cuerpo fitness
Buenassss!! Ya estas fitness0 -
Hola, yo te puedo ayudar pero no se tu peso actual y años0
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Hola!
Muchos animos y exitos! Todo con paciencia y constancia.0 -
El mejor consejo que puedo darte es apegarte a las calorías que te propone la app como meta diaria y de preferencia hacer ejercicio, eso ayudará a que no sólo bajes sino que con el tiempo puedas seguir bajando incluso cuando descansas!!!
Vincula una app de ejercicio que te ayude a cumplir tus metas de manera más eficiente. Yo uso polar... y está bastante bien!!
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