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Quién se apunta a perder 25 kilos conmigo?

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Comentarios

  • rojassandrav
    rojassandrav Publicaciones: 3 Member
    Algún consejo para el día permitido, tengo que hacer una sola comida o podre comer lo que quiera en todo el día?
  • rodrigoc71
    rodrigoc71 Publicaciones: 5 Member
    Hola , me uno al reto yo voy a bajar 22 kilos , llevo 8 , hago hora y media de deporte diario y he empezado en Enero , el consumo de calorías es sobre 2000 , aunque varían según el deporte que haga y el día .
  • Sussymg
    Sussymg Publicaciones: 4 Member
    > @yulianag828 dijo:
    > Hola!! yo tambien me apunto quiero bajar 30 kilos de mas

    De dónde eres? Yo también necesito bajar por lo menos 20 kg
  • sharondeysi
    sharondeysi Publicaciones: 7 Member
    Unance a este grupo denle click a este link :
    https://chat.whatsapp.com/LZrrAaIBOzlC1dNlcLxMW8
  • YuniorLBs
    YuniorLBs Publicaciones: 7 Member
    > @andreajaramilloalv dijo:
    > Hola chicos ! Debo perder 25 kilos y mi objetivo lo estoy poniendo para cumplirlo antes de mi cumple (abril)... Quiero complementar la dieta con ejercicios aeróbicos. Quien se apunta a acompañarme y motivarnos entre todos para cumplir nuestros objetivos ?? ÁNIMO QUE ENTRE TODOS PODEMOS LOGRARLO

    Yoo quiero apuntarme en eso
  • alejandrasofia2525
    alejandrasofia2525 Publicaciones: 1 Member
    hola a todas mi nombre es alejandra tengo 25 años .. hoy e entrado a esta pagina y e gustaria hacer el reto en principio quiero bajar 15 kilos y ahi ver . estoy pesando 83. y mido 170
    bueno espero ser recibidaa jaja espero sus respuestas gracias

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