Grasas monoinsaturadas y polinsaturadas — Spanish

Grasas monoinsaturadas y polinsaturadas

emilio91betis
emilio91betis Publicaciones: 9 Member
en Alimentación y Nutrición
Por que en mi marcador de macronutrientes, me pone que debo tomar 50g de grasas y me pone que 0 deben ser monoinsaturadas o poliinsaturadas.

No puedo comer aguacate entonces?
Las almendras sin embargo me las cataloga en grasas y no pone nada del resto.

Comentarios

  • Joansaal
    Joansaal Publicaciones: 39 Member
    Los alimentos que eliges a veces los han entrado mal, te recomiendo entrar manualmente. Lo de las grasas mono y poli, no funciona muy bien, yo los alimentos si hay código de barras los escaneo, tampoco le des muchas vueltas al tema, la aplicación te recomienda cero grasas de las buenas, es para orientar la app.Si te puedo ayudar en algo me lo dices.
  • Dchelyx2165
    Dchelyx2165 Publicaciones: 27 Member
    En el registro es donde tu pones los alimentos que te vas a comer verdad? Si picas a algún alimento, pasarás a una pantalla que pone editar entrada, ahí te pone la cantidad de grasa que contiene ese alimento.... NO todos los alimentos tienen grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas.
    En la pestaña NUTRIENTES, verás el total de las grasas que vas a ingerir.

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