Gente q te motive
camilacarcamoc
Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
Hola mi nombre es camila, busco gente en la cual uno pueda apoyarse y motivarse, para no bajar los brazos en este nuevo desafío q emprendo de alimentación saludable y ejercicio
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Comentarios
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Ánimo1
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Hola!
Bienvenida! Muchos exitos si puedes!1 -
Sin duda es un punto importante el tener metas en común para lograrlas juntos. Ya que así de este modo entre todos lograremos lo que sea. Animo y cuéntanos tus progresos y metas.0
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Hola mi nombre es Angel, tengo 24 años, mido 1.82 y peso 103 kg aunque llegue a pesar 112 kg, llevo un mes con el cambio de vida en todo, tanto alimentacion asi como actividad fisica, tengo 5 años que me volvi sedentario, nulo ejercicio y una alimentacion horrible, pero venga mi meta es regresar a los 84 kg, tener el cuerpo que quiero... seria bueno encontrar gente que apoye con un cambio de esta manera, la aplicacion la encuentro de maravilla, bonita noche a todos.3
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A no bajar los brazos que podemooosss !! Yo también cambie completamente mi nutrición, comencé el gym y trato de cuidar a rajatabla el descanso ... Estos son los 3 pilares fundamentales en esto !! No voy dos meses todavía y baje de 120 kg a 107 , pero lo más importante que por primera vez baje de peso ganando masa muscular .... Se puede , estoy re motivado y espero seguir así , un abrazo grande para todos !!2
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Apoyo con motivación ! Bajo 5kg y los vuelvo a subir en semanas0
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