Necesito motivación

Hola!

Es solo de verdad quererlo, siempre recaemos en excusas, lo digo por experiencia propia..

No esto es muy dificil...
Yo no puedo..
Esto no es para mi...
Tanto esfuerzo para nada...
Etc

Hay que de verdad querer un cambio e ir con ello, por todo, sin importar que no lo cumplas 100% todos los dias, es solo de seguir intentando y avanzando.

Es primordial la paciencia y constancia. Todo en nuestra vida cuesta pero se puede. Duras alrededor de 4 años para sacar una carrera universitaria, 9 meses para dar a luz, las cosas toman tiempo, y no siempre va a ser facil, es solo seguir avanzando hacia adelante y veras que con tiempo alcanzaras la meta.

Cuando empieces a notar cambios veras que es mas facil, que lo notes en tu ropa, que la gente te lo diga, que te sientes con mas energia, y comer bien se hace un habito asi como el ejercicio si no haces mas bien te hace falta.

A mi me gusta ver videos de historias de exito, asi como informarme.

La clave es la constancia y la paciencia.

Saludos