Dieta metabolismo acelerado.

Estoy leyendo el libro de la doctora Haylie Pompey, en el explica basta de extendido el trabajo de las hormonas en el cuerpo y cuál es el problema de la poca quema de grasa.

Habla de tres fases en su dieta.

Quisiera saber si alguien más está interesado en el tema para ir comentando. Quiero terminar de leer el libro para poder comenzar con esa dieta. La cual dice que bajas 10 kilos en 28 días. (Algo magico, me conformo con 3 kilos en un mes).

> @cyfshai dijo:
> Si es plan de alimentación cetogénica seguramente lo logres jaja!! suerte!

Cual es el plan cetogenico?