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Alguien q me explique

ccorrea24
ccorrea24 Publicaciones: 10 Member
en Alimentación y Nutrición
Amigos del mundo , buenas noches por favor alguno me puede explicar si mi objetivo son 1200 calorias x día y consumo en alimentos 800 , quedando en restantes 400 calorías , Que debo entender como restantes ?

Comentarios

  • katerinesantos136
    katerinesantos136 Publicaciones: 1 Member
    Son las calorías que no consumirse, normalmente la app no te permite completar un diario con solo 800 calorías por cuestiones de salud ya que al menos debes comer 1,000 calorias
  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,229 Member
    Las q te faltan por consumir hasta las 1200 que te marca.
    Te aconsejo q las cumplas si quieres resultados de forma saludable, evitar efectos secundarios por carencias y posibles patologías que pueden llegar a ser graves y complejas de solucionar.
  • ccorrea24
    ccorrea24 Publicaciones: 10 Member
    Graciass🤗
  • ccorrea24
    ccorrea24 Publicaciones: 10 Member
    > @katerinesantos136 dijo:
    > Son las calorías que no consumirse, normalmente la app no te permite completar un diario con solo 800 calorías por cuestiones de salud ya que al menos debes comer 1,000 calorias

    Muchas gracias 🤗

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