Aceite coco con caffe

@pure_life47
Mi pregunta es, para que quieres tomar café con aceite de coco?

Y la respuesta a tu pregunta es: Es bueno tomar arroz con nueces?

@pure_life47
Por eso te lo pregunte, porque sabía que era por una de las millones de estupideces que se leen en internet.
Lo que acelera el metabolismo no es ni eso, ni ningún alimento del mundo, ni pastillas, ni batidos, ni ninguna de las miles de estupideces que se dicen, sino una alimentación controlada basada en alimentos de calidad, respetando kcal, macro y micronutrientes, actividad diaria, entrenamiento de fuerza combinado con ejercicio cardiovascular y FIN! Así de sencillo y al alcance de todos.

Las pócimas y remedios mágicos sólo existen en los cómics y en las películas.

@gabrielavg1202
El aceite de coco es bueno pero como cualquier otra grasa como aceite de oliva, pescado azul, aguacate, lino, frutos secos etc La grasa es grasa independientemente de la fuente.
Y en caso de que se utilice como pequeña fuente de energía, si de verdad quieres informar correctamente, también tienes que dejarle claro que tiene que contabilizarlo o tenerlo en cuenta como fuente calórica que son las grasas.
Y eso de que se descompone como energía y no se acumula , no es correcto, lo que hace es que al ser de cadena media, pasa directamente del intestino al hígado sin pasar por el sistema linfático por eso actúa como fuente de energía más rápida , pero se almacena y actúa igualmente como otras grasas porque tiene la misma función y el mismo valor calórico que cualquier otra grasa, porque lo que si nos pasamos de grasas con aceite fe coco, sería exactamente igual que pasarnos de grasas con el resto de Fuentes.
De todas formas las fuentes de energía también depende del tipo entrenamiento que se haga, su duración, el objetivo y el plan de alimentación que se lleve.
De todas formas como energía, las fuentes de grasas estan más indicadas para las dieta cetogénica ya que no podemos utilizar los carbohidratos como fuente principal.

Si de verdad queréis informar correctamente, deberíais cuidar um poco mas las informaciones para no llevar a error a lá gente que tlene menos conocimientos o más dudas.


@pure_life47