Comenzando nuevamente

Hola que tal mi nombre es melany y quiero compartir que nuevamente volvere a mi actividad fisica nuevamente luego de dejar de entrenar ya casi un año precisamente en agosto de 2018 y obtuve 14 kilos de mas porque aparte me descuide en mi alimentacion y aumente la comida”basura” chatarra... voy con toda de nuevo y no pienso volver a cometer ese error que aparte me causo colesterol alto(y del malo) voy paso paso y con mucha actitud y disciplina quiero darle un saludo para las personas que tambien van a empezar y las que tienen disciplina mi admiracion y exito para ustedes #amorpropio