Saludos a todos — Spanish

Saludos a todos

julijiho
julijiho Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
Hola, en estos pasados días me a ido fatal y en esta app encontré una nueva motivacion para darle duro y dejar algunas cosas del pasado atrás y eso incluye sin duda alguna mi sobre peso.
#Pa'Lante
#Boricua

Comentarios

  • jennygarvaz
    jennygarvaz Publicaciones: 3 Member
    1° vez que entro a este foro ....parece vacio :#
  • jennygarvaz
    jennygarvaz Publicaciones: 3 Member
    hola que tal ...peso 58 kilos mido 1.59 cm pero tengo 36% de grasa .entreno maquinas 3 veces a la semana y 2 dias crosfitt....mi meta es bajar grasa sin perder peso .. :/:#:s
  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,165 Member
    @jennygarvaz
    Hola

    Perder grasa sin perder peso??
    Y que hacemos con el peso de la grasa?
  • psickeniaflores
    psickeniaflores Publicaciones: 21 Member
    > @jennygarvaz dijo:
    > hola que tal ...peso 58 kilos mido 1.59 cm pero tengo 36% de grasa .entreno maquinas 3 veces a la semana y 2 dias crosfitt....mi meta es bajar grasa sin perder peso .. :/ :# :s

    Creo que va de la mano pero enfocate en recetas que bajen grasa, y acompañarlo de ejercicio.

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