Volviendo a empezar!!

Hola!! Con la cuarentena estando encerrados he dejado de hacer ejercicio (caminaba bastante e iba a yoga). En un arrebato sacando brillo la cocina me lesioné (tendinitis chula) y si en casa hacía poco ejercicio, desde la lesión, 0...

He de bajar peso... unos 15kg diría yo... espero ánimo y recomendaciones de foros que me puedan servir de ayuda.

Graciaaaaas!!