Ogullosa
loreyo92
Publicaciones: 4 Member
Hoy se cumplen 8 semanas de aislamiento,
Estoy comiendo sin carne, lácteos o harina.
Ceno verduras frescas y comidas caseras todos los días.
El cambio ha sido fantástico! Me siento genial! Cero alcohol! Una dieta saludable, libre de gluten, sin cafeína y hago ejercicio en casa durante 1 hora todo los días!
Ya he Perdido 10 kilos y he ganado mucha masa muscular.
No tengo la más puta idea de quién escribió esto, pero estoy tan orgullosa de él que decidí copiar y pegar!
Estoy comiendo sin carne, lácteos o harina.
Ceno verduras frescas y comidas caseras todos los días.
El cambio ha sido fantástico! Me siento genial! Cero alcohol! Una dieta saludable, libre de gluten, sin cafeína y hago ejercicio en casa durante 1 hora todo los días!
Ya he Perdido 10 kilos y he ganado mucha masa muscular.
No tengo la más puta idea de quién escribió esto, pero estoy tan orgullosa de él que decidí copiar y pegar!
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Comentarios
-
Enhorabuena👍🏼
Sigue así, que merece la pena.
Yo me encuentro igualmente genial, también deje de beber alcohol.
He perdido 16kg en 4 meses, lo explico en mi hilo...
Un saludo 💪🏽1 -
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Jajaja1
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0
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> @pikotto dijo:
> Enhorabuena👍🏼
> Sigue así, que merece la pena.
> Yo me encuentro igualmente genial, también deje de beber alcohol.
> He perdido 16kg en 4 meses, lo explico en mi hilo...
> Un saludo 💪🏽
La verdad felicito mucho a todos los que abandonan el alcohol yo llevo años sin beber alcohol y hasta mejoro mi rendimiento intelectual... El alcohol no es bueno para nada a los humos una copa un fin de semana pero muy a raya !!!!
Felicitaciones y seguí caminando lejos del alcohol !
Silvia0
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