10 Kilos en 3 meses
Opciones
brunoingalo18
Publicaciones: 21 Member
Comencé a hacer ejercicio el 15 de diciembre después de que me puse consciente del peso. Mientras hacía ejercicio también trabajé duro para mantener mi dieta. Mi peso cuando comencé era de 124 kg, ahora es de 114 kg. Cada vez que tengo ganas de comer comida sabrosa llena de calorías, miro mis fotos antiguas y me siento motivado para esforzarme más.
14
Comentarios
-
Te felicito!! Me parece un gran esfuerzo1
-
Enhorabuena!!! Sigue así!!! 💪🏻💪🏻0
-
Excelente. Muchas felicidades y a por otros 10 kilos más0
-
Excelente! Yo empiezo hoy y tengo que bajar 10 tambien
Las fotos las tengo como motivación0 -
Felicidades, yo también debo bajar 10kg0
-
Enhorabuena!! Yo también debo de bajar 10 kilos aproximadamente0
-
Hola, comencé mi alimentación controlada por esta app y motivada por querer estar más delgada y tener salud. Necesito rebajar 10 Kg. Felicidades a todos los que han logrado...0
-
Enhorabuena, continúa que merece la pena de sobra. Yo me encuentro igualmente genial. Lo explico en mi hilo.
Un cordial saludo 👍🏼💪🏽0 -
Felicidades!!! No dejes de hacerlo!2
-
Muchas felicidades!!!!!! Es duro pero al final lo has conseguido... Yo espero poder conseguirlo también... Saludos 👋👋👋0
-
Felicidades!!! A disfrutarlo!0
-
Muy bien! Ahora a por otros 10 hasta que llegues a tu peso ideal.
0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.8K Foros Principales
- 2.5K Preséntate
- 667 Empezar
- 582 Salud General, condición física y dieta
- 178 Historias de éxito
- 830 Alimentación y Nutrición
- 282 Forma Física y Ejercicio
- 515 Motivación y Apoyo
- 141 Recetas
- 73 Charla, Diversión y Juegos
- 420 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 141 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 274 Soporte Técnico en Español