Cuantas calorías debo consumir? — Spanish

Cuantas calorías debo consumir?

Hayania
Hayania Publicaciones: 2 Member
en Empezar
Hola soy nueva con la app y me gustaría saber cuántas calorías debo consumir a diario. Conocen alguna forma o fórmula que deba seguir?
Agradezco la ayuda.

Comentarios

  • yuli5589
    yuli5589 Publicaciones: 2 Member
    Hola que tal No hay una manera exacta de calcularlas pero la más recomendable es la fórmula de Harris Benedict
  • Hayania
    Hayania Publicaciones: 2 Member
    Muchas gracias voy a investigar un poco

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