Giselle

@gisellealmedo
Hola
Para manejar la app te aconsejo que vayas a la pantalla principal, apartado de ayuda, preguntas frecuentes

Ahí te explica de forma sencilla y completa el funcionamiento y todas las dudas que te irán surgiendo.

Y si buscas la pérdida de grasa, te dejo un link donde explico cómo debes hacer para aplicar la app a ese proceso ( siempre suponiendo que tienes unos mínimos conocimientos acerca de lo que consta la nutrición y alimentos )

Saludos


🔴 Claves para la pérdida de grasa corporal
https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1473730/claves-phttps://ara-la-perdida-de-grasa-corporal