parques para acelerar en metabolismo

@Merlevale20
Hola
No sé a qué te refieres la pregunta, pero te responderé con respecto al metabolismo.

El metabolismo de una persona no se acelera con un ejercicio, con un tipo de alimento o con algo en concreto si otras cosas fallan.

Las claves están en Entrenamiento de fuerza, algo de ejercicio cardiovascular, mantener o aumentar una buena masa muscular, estar activo en la vida cotidiana, mantener correcto porcentaje de grasa, evitar el sobrepeso, evitar dietas restrictivas, escasas etc. que nos hagan bajar mucho peso en poco tiempo y con ello perdamos masa muscular , estrategias como El ayuno intermitente, la temperatura de nuestro cuerpo, etc. etc. etc. y luego está la parte genética donde determina que dos personas pueden ser iguales pero tengan metabolismo diferentes por naturaleza.

Así que como puedes ver el metabolismo es algo más extenso y complejo que solo comer sano, o una rutina de entrenamiento especifica.

Saludos

@Merlevale20
No hay de que.
Lo que tenéis que tener siempre claro es que el mundo relacionado con la vida saludable, con las mejoras y cambios físicos etc., es uno de los negocios que más dinero facturan en el mundo, Por lo que partiendo de esa base, el intento de venta de productos, entrenamientos, terapias, dietas, retos etc, están dentro de ese negocio.

Con la llegada de Internet ha sido el escenario perfecto para que se pueda ampliar ese mercado tanto para clientes como para vendedores, pero el problema es que mucha gente no es consciente de que cualquier persona puede publicar y vender cualquier cosa aunque en muchos ocasiones sean absurdas o peligrosas para la salud.

Por eso yo aconsejo siempre acudir a un profesional y si no se tienen conocimientos reales.

Una carrera de nutrición dura un mínimo de cuatro años y una vez que se acaba tienes que seguir estudiando el resto de tu vida si quieres estar actualizado e informado de nuevos estudios, nuevas investigaciones incluso de cosas que cambian de unos años a otros.
Ya llevo más de 20 años.

El cuerpo humano y su funcionamiento es infinitamente complejo y y por ello nunca ha salido ni saldrá nada milagroso.

Por eso lo único que se puede aconsejar de forma general mientras no haya un seguimiento de un especialista, son las pautas que te he dicho que son la calidad de los alimentos, la vida activa, realizar ejercicio físico, procurar tener hábitos saludables y etc.

Y por último dejo una pregunta que siempre le hago a las personas que buscan algún tipo de milagro:

Siendo el sobrepeso y la obesidad uno de los principales causantes de muertes en el mundo junto al tabaco, no creéis que si de verdad hubiese soluciones rápidas, efectivas y fáciles para todo el mundo, no se hubiera ya solucionado?

Un saludo!