Mujeres 37 años o más para pasar de 66 a 65 kilos

Hola, Irene. Me llamo Núria y tengo bastantes años más (53), así que creo que me costará más que a ti. Yo quiero perder 11 kgs y ya llevo 3 (aún no hace un mes que empecé). Nos vamos motivando, saludos!

Hola soy Katya tengo 38 años y peso 65 mi meta también es bajar 10 kilos empecé un plan hace 3semana y e bajado kilo y medio nada mas ojala compartan sus tips para acelerar la perdída

Hola! me llamo Monica, soy de Mexico, tengo 41 años y peso 85 kg (187lbs), mido solo 1.55m asi que quiero bajar bastante mi % de grasa, la verdad a veces me siento desmotivada y tengo la mentalidad de que a mi edad "ya pa' que" pero trato de enfocarme en lo positivo y seguir adelante echandole ganas 😊 Con lo que mas batallo es con creatividad para cocinar 🤔 Mi primer meta es llegar a verme otra vez como en mi foto de perfil 😃

Hola yo tengo 34 años peso 81 kilos quiero llegar a 60

Hola soy Laura. Mido 1.74 y comencé pesando 74 y a 12 días ya estoy en 72.
Tengo 38 años

Hola me llamo Esther mi objetivo es bajar 15 kilos si tienes un grupo de Wasap me avisan