¿Creen bajar de peso?

La pregunta es un poco relativa porque realmente siempre que te subas a una báscula y pese menos, has bajado de peso sin duda.

Y luego lo que hay que ver es si esa bajada es simplemente de los primeros días de variar la alimentación que suele ser en su mayoría glucógeno y agua o si la bajada de peso es progresiva a la larga y se está haciendo correctamente para intentar bajar el porcentaje de grasa corporal que realmente es el objetivo .