Saludos

Soy Alejandra, Venezolana viviendo en Argentina, y estoy comenzando a calcular mi consumo diario de calorías en esta página, además de las calorías que quemo durante el ejercicio. Estoy en etapa de déficit calorico, y estoy buscando bajar unos 35 o 40 kg. Hace 4 meses estoy en el gym y comiendo más saludable, pero no llevaba un balance exacto, ésta página me ayuda a programar mis comidas del día según su carga calorica y así creo que puedo ir avanzando más organizadamente. Desde que comencé mi proceso hace 4 meses he perdido 6kg.