Hola

Hola, a la gente que hacéis ese tipo de preguntas de verdad que no estaría mal que las leyerais en voz alta para ser consciente de poco sentido que tienen.

1º en Internet tienes millones y millones y millones de recetas de todo tipo

2º de qué te vale que alguien te dé una receta si tiene que coincidir que sea de alimentos que te gustan, una receta que realmente te guste, que encaje en tus macros y calorías, que coincida con tus gustos de cocinado, sean barbacoa, horno, cocido, a la plancha, al vapor, a la brasa etc

3º tenéis una aplicación que por suerte es capaz de calcularos los macros y las calorías que tienen los alimentos para encajarlos en vuestro requerimientos, y aún así preguntáis en un foro que apenas tiene contenido, que os den recetas?

Me pregunto qué pasaba si no existiera por ejemplo esta aplicación. Cómo lo haríais?

En fin….