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Premium ou pas premium
Des témoignages de non premium qui sont passés à premium... En quoi ça aide pour la perte de poids ? Qu est ce qu il y a de plus ?
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Suis de fayence 83
Bonjour tout le monde... Quelqu'un de mon coin pour se motiver à marcher balader nager faire du vélo etc des que les jours vont rallonger un peu plus.. On ne sait jamais... Bonne journée
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Quel sucre ?!
Quel sucre le moins calorique utilisez vous pour vos repas gâteau etc...
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59/60ans vos astuces..
C est moins facile qu à 20ans pas vrai ? Pour moi en tout cas.. Je perds très lentement 200grs/semaines et pourtant j ai l impression de faire beaucoup d efforts comme 15mns fitness ts les matins.. rééquilibrage alimentaire.. aide de l appli.. Je me disais que si chacun chacune partageait ses astuces ou découvertes pour…
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Appli
Coucou quelle appli vous me conseilleriez pour commencer le sport /gainage en douceur.. (J ai 59 ans sic..!) je suis pas très sportive mais je voudrais bien aider ma perte de poids par un peu de sport... Merciii pour vos réponses..
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Fer.. Ou est tu ?
Quand je regarde mes fin de journée je suis toujours à 1 ou 2 pour cent en fer.. Comment y remédier.. Merci de vos conseils
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Quinquas en difficulté
3kgs depuis février grâce à l appli... Mais que c est dur.. Peut être l âge ? Des astuces pour m aider... Des aliments à privegier !?.. Merci pour vos conseils ;)
