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FrancescaCosta85
Post: 6
in Presentati
Ciao a tutti ![:) :)](https://community.myfitnesspal.com/it/resources/emoji/smile.png)
Peccato che questo forum sia così scarno!
Uso l'app MFP da 2 settimane, l'ho scaricata con poca convinzione perchè avevo visto che era collegabile a Runtastic...e invece devo ammettere (non senza sorpresa) che invece si sta rendendo parecchio utile!
Non devo perdere molto peso (sono già in pesoforma) più che altro vorrei tonificarmi e perdere un pò di ritenzione e grasso.
La mia routine "sportiva" (mooolto fra virgolette
) è andare a camminare due o tre volte a settimana (10 km ogni volta), nei giorni restanti ho da poco scoperto lo yoga (pasticciando a casa da sola con le video lezioni su Youtube in attesa che ripartano i corsi veri e propri a Settembre) e mi sta incuriosendo molto, mi piace perchè non c'è competizione e ti permette di notare da subito tanti piccoli miglioramenti nel tuo corpo!
A livello alimentare mi mangerei di tutto, adoro cucinare i dolci e fare cene romantiche ♥
Buon proseguimento a tutti!
F.
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Peccato che questo forum sia così scarno!
Uso l'app MFP da 2 settimane, l'ho scaricata con poca convinzione perchè avevo visto che era collegabile a Runtastic...e invece devo ammettere (non senza sorpresa) che invece si sta rendendo parecchio utile!
Non devo perdere molto peso (sono già in pesoforma) più che altro vorrei tonificarmi e perdere un pò di ritenzione e grasso.
La mia routine "sportiva" (mooolto fra virgolette
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A livello alimentare mi mangerei di tutto, adoro cucinare i dolci e fare cene romantiche ♥
Buon proseguimento a tutti!
F.
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Commenti
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Ciao Francesca,
è molto comoda questa app ti da una mano a tenere la situazione sotto controllo!
In bocca al lupo0 -
Ciao Francesca e benvenuta0
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benvenuta!0
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Grazie a tutti0
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Ciao francesca benvenuta tra noi...cone ti trovi a fare yoga su youtubr..ank io volevo iniziare visto ke tra il lavoro e casa nn ho msi tempo x andare in pslestra...e poi sn molto pigraaa0
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Mi trovo bene! Seguo un canale che si chiama DOYOUYOGA, secondo me è fatto moto bene!0
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