Presentazione

antoniomavaro

Salve a tutti!
Sono un vecchio frequentatore di questo sito, ma della versione inglese che alla fine ho abbandonato.
Noto con piacere la localizzazione italiana, ergo sono ritornato per utilizzarlo e tenere traccia dei miei allenamenti, ora che ho intensificato la mia attività fisica.
Mi chiamo Antonio, sono di Caserta, adoro prima di tutto correre (minimo 4 volte a settimana sui 10 km), i balli caraibici che ballo da ormai 10 anni e recentemente mi sono iscritto in palestra.
Invero devo ancora trovare un equilibrio tra palestra e corsa per non stressare troppo il mio corpo.
La cosa a cui mi dovrò abituare di nuovo e la misurazione degli alimenti ed il tracciamento sul sito, ma è uno step necessario se voglio controllare la mia alimentazione!
Vediamo se riesco a perdere questi 4 kili in questi 3 mesi!
Buona perdita di peso a tutti! :flowerforyou:

Neceseco

Bentornato Antonio. Dai che 4 chili in tre mesi non sono tanti.

aloice

Bentornato!

martu

benvenuto nella sezione italiana allora!
anche io adoro correre,ma lo faccio tutti i giorni!