Mi presento...

laurina73

Ciao sono Laura, 41 anni, sono alta 171 cm e peso 94 kg (alla mia bilancia, stamattina)... ovviamente obesa (anche se a guardarmi ... fortunatamente ... non si direbbe)
Sto facendo dieta+allenamenti seguita da un ospedale della mia città.

Per il momento i kg persi non sono stati tanti, ma con il movimento ho perso cm (5 cm di vita )

Spero di continuare su questa strada, che è veramente lunga

stefy2578

Ciao benvenuta! noi tifiamo per te! e complimenti per i 5cm!

belanna5

Benvenuta! Complimenti per i cm persi. :happy:

federika92

Benvenutaaaa! :happy:
Vedrai che con un po' di pazienza ed impegno otterrai risultati fantastici.
Complimenti per i 5cm che non sono pochi... continua così
Un grande in bocca al lupo!

nyx000

5 cm sono già un ottimo risultato! Sei sulla buona strada, continua così!!!

formichina83

Ciao Laura!!!!!!! benvenuta anche da parte mia!!(un altra Laura.. )

laurina73

Grazie a tutti!!!
Ma che fatica!
Io sono una persona che ha fatto sport a livello agonistico fino ai 20 anni, ero magrissima. Poi ho rallentato e il mio corpo non se ne è accorto :laugh: continuando ad accumulare grasso... poi la gravidanza e l'allattamento hanno dato il colpo di grazia.

Al momento sto seguendo la dieta fornita dall'ospedale e sto facendo tanto sport: 2 volte total body in palestra + 1 volta pesi e 30' di cyclette a casa, 1 ora di camminata a passo svelto altri due giorni.
Almeno questo è ciò che ho in piano.... poi, ogni tanto, qualcosa salta (tipo martedì scorso che non ho potuto fare la mia camminata)

Sto cercando di fare qualcosa anche il fine settimana, ma con una casa da mandare avanti e una bimba di otto anni non è facile.

darkon

Benvenuta!!!

martu

coraggio,e cerca di goderti il percorso!ci stanno dei giorni no,l'importante è ripartire subito!